男人吃生雞蛋壯陽可靠嗎?男性壯陽養生食補法
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在營養學界,雞蛋一直具有全營養食品的美稱,除了含有衆所周知的多種營養物質外,還含有兩種氨基酸色氨酸和酪氨酸,具有很強的抗氧化能力。蛋黃的抗氧化劑含量相當於蘋果。民間有喝生雞蛋壯陽的說法,喝生雞蛋壯陽嗎?
男人吃生雞蛋壯陽可靠嗎?
生吃蛋沒有壯陽的作用。如果大量生食雞蛋,由於不能及時消化,亦有可能造成中毒。新鮮生雞蛋是沒有毒性的,久貯之後,在潮溼、高溫環境下,有可能感染病毒或者細菌,此時生食就有可能導致中毒。
生雞蛋是一種半流動的膠體物質,在人的腸胃內停留時間較短,與消化液的接觸面要比熟雞蛋小的多,而且雞蛋中的蛋白質、脂肪等成分,必須加熱到一定程度才能被人體吸收。從食品衛生的角度來看,喝生雞蛋也不衛生。
約10%的生蛋有病原菌、黴菌或寄生卵。有些家長用熱水沖洗雞蛋加糖喝,雞蛋中的病原菌和寄生卵不能完全殺死,容易引起腹瀉和寄生蟲病。如蛋中有沙門氏菌,還會引起食物中毒。最近發現蛋殼上可能有0-157腸出血性腸桿菌,即使菌量極少,生蛋也足以引起食物中毒。
所以,吃生雞蛋壯陽絕對不可取,對於雄性激素缺少的人,推薦更可靠的食物。優先的黃秋葵有植物*的稱號,科學論證後可以直接補充雄激素,每次吃2~3根即可,可以直接炒。
男性壯陽養生飲食補充法
現在社會發展迅速,男性壓力增大,隨之而來的男性疾病、陽痿、早泄、功能障礙隨之而來,日常飲食中很多食品都有補腎壯陽的作用,希望自己充滿活力的男性試試。
第一,豬腎1對剖開,核桃仁10克,山羊肉9克,補骨脂8克放入腎臟,縫合切口,煮熟食用。
第二條:羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,圖案150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯。
第三道:羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,戟8克,熟地10克,燉,扔藥渣,吃肉湯,每天一次。
第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量燉,扔藥渣,吃肉喝湯。
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