吃薑壯陽靠不靠譜?還有哪些食物可壯陽?
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壯陽是每個男人都想做的事,你知道男人吃薑能壯陽嗎?讓我們看看。
吃薑壯陽可靠嗎
一、生薑:增強食慾,延緩衰老
中老年男性胃寒、食慾不振身體虛弱,經常含生薑片,刺激胃液分泌,促進消化。生薑比干姜乾燥性強,滋潤不傷陰,每天切四五片生薑,早上起牀喝熱水,把生薑放在嘴裏慢慢咀嚼,把生薑的氣味散發在嘴裏,擴散到胃腸和鼻孔外。
生薑補陽,但陰虛火旺者不宜
按中醫理論,生薑被認爲是助陽之品,所以受到諸多男性的青睞。姜對男性有什麼特別的好處,以生薑爲例,增強食慾,延緩男性機體老化。許多進入中老年階段的男性經常因腸胃寒冷、食慾不足等因素而身體虛弱。此時,患者建議多服用新鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化。
二、乾薑:治療腎虛陽痿
雄鯉魚一尾(約500克),乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內的魚(雄魚肚中的白色果凍樣品,雄魚精囊腺),加入乾薑、枸杞子一起煎。煮,加入酒、鹽、味精適量調味。空腹時吃,每隔一天吃一次,連續五天吃。
乾薑溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋養肝腎,益精明目,該藥膳可治療腎陽虛衰弱引起的陽痿、怕寒肢寒、腰痛、腰膝痠軟、疲勞等。
但姜性辛溫只能在寒冷的情況下應用,使用量變大的話血傷陰的可能性很高。喉嚨痛、喉嚨乾燥、大便乾燥等陰虛火旺盛的症狀,不適合姜。
壯陽食驢肉。驢肉味道鮮美,蛋白質高,脂肪低,膽固醇肉類低。中醫認爲,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益於腎強陽、強筋強骨的效果。可以治療陽痿、腰膝痠軟等症狀。
2、牡蠣
牡蠣又稱牡蠣蛤、牡蠣。含有豐富的鋅元素和鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
3、蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用高。祖國醫學認爲,其味甘、鹹、性溫、壯陽益腎、補精、通乳功效。長期病體虛弱,氣力,不想吃飯的人,可以作爲滋養食品。人們經常吃蝦,身健體的功效。
4、泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
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