科學性生活不傷身 暴飲暴食要不得
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問:我剛結婚,聽說在夫妻生活的過程中,接近射精的時候馬上停下來,不讓精液出去,可以避免懷孕,保存精子和體力,這種說法是科學的嗎?
醫生回答說,突然中斷性愛的方法是性禁忌。關於這樣的錯誤觀念,首先要消除兩個認識錯誤。第一,射精不會傷害精神,忍耐精神也不會延長壽命。精液除精子外,90%是精漿,主要成分爲水,還有少量蛋白質、微量元素等,這些通過新陳代謝容易補充,射精不會對身體造成損傷。第二,有人把中斷性愛作爲一種避孕方式,其實,在男性射精前會有少量精液從尿道流出,所以中斷性愛不是一種有效的避孕措施。
中斷毀壞性生活的自然規律,會對身心健康造成不良影響。從生理上看,在正常的性生活過程中,在射精前,生殖系統和骨盆都處於充血狀態,射精後迅速恢復。性愛中斷的話,生殖系統和骨盆的充血狀態不能迅速消失,男性精囊等附屬性腺也沒有排出,容易出現慢性前列腺炎、精囊炎和血精。另外,性生活在自然過程中中斷,也有可能引起男性勃起功能障礙、不射精等女性骨盆慢性充血引起腹痛等症狀。
從心理角度看,正常性生活過程中,射精前,大腦皮質長時間處於興奮和緊張狀態,射精後則很快平靜下來。中斷性愛會使男性長期興奮,不利於休息的女性也會發生感情上的變動。因此,中斷性不利於身心健康,要拋棄錯誤的觀念,在性生活過程中必須泄露精神。
暴飲暴食性不能忍受你
古語,食色性也。人們通常會把飲食變化和性慾強弱聯繫在一起,這是因爲飲食紊亂,往往會造成性慾異常。科學研究結果證明,女性食慾紊亂,直接影響性慾和性能。
暴飲暴食導致惡性性循環
專家分析指出,在衆多心理案例中,女性在心理痛苦或壓力過大時,總是依靠暴飲暴食來解決問題,結果導致身體肥胖,進而使女性在兩性戀愛領域失去競爭優勢,給女性帶來更大的心理壓力。通常,她們會逐漸逃避和男性的接觸,不想和他們建立親密的感情,有意識地避免性生活。性慾不滿足,她們依靠飲食尋求慰問藥,形成惡性循環。
害了身體又害性
患有厭食症的婦女則會在生理上出現不適應性生活的反應,包括性交疼痛、陰道抽搐、下體乾燥,以及難以達到性高潮等。與此同時,這些婦女在婚姻生活方面,往往也會顯得矛盾重重,不那麼美滿幸福。
減壓不能依靠狂吃
專家認爲,飲食紊亂與性抑制相結合,是30歲左右女性容易發生的問題。這個年齡的女性不僅工作和社會壓力大,身體和性愛的消極心理也在增加。選擇吃的方式減壓,不僅不能解決根本問題,還會使她們的心理障礙更加嚴重。
4種人決不能洗鴨子浴
夫婦和情侶一起洗澡,也稱爲鴨子浴,雙方都能得到視覺刺激,促進性喚起,增加生活色彩,保持愛情。根據美國的一項調查,在18~35歲的人中,96%洗過鴨子浴的36~50歲的人中,洗過鴨子浴的人佔87%。中國沒有類似的調查統計,但隨着生活條件的改善,洗鴨子的人也在增加。
鴨浴很好,但不是每個人都適合。不注意的話,性猝死、勃起、不育症等可能性很高,有些人最好不要洗鴨子。
患有心腦血管疾病的人。共浴時,性興奮會增加心腦血管的負荷,容易發生意外,造成猝死。特別是有慢性疾病的人,洗澡時要特別注意,能否參加,最好聽從醫生的指導。
有性病的人。如果夫妻一方患有念珠菌陰道炎等傳染病,最好不要一起洗澡,以免相互傳染。
想要孩子的青年男女。長時間共浴會使體溫升高,對睪丸產生精子不利,可使精子數量減少及活動度下降,從而導致不育。
年紀大、活動不便的老年人。洗鴨子的時候,兩個人的親密動作很多,老年人的腳不方便,容易扭傷或滑倒。
此外,洗鴛鴦浴時間不能太長,如爲溫泉浴,時間更要控制在半小時以內。洗澡時最好不要做愛。最好在洗澡後30分鐘到1小時後進行。
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