本文已影響1.77W人
生出一個健康和聰明的小寶寶，是每個孕婦最大的願望，因此孕期應該特別注意飲食。那麼孕婦喝什麼樣的湯最能補充營養?
蘿蔔鯉魚湯
主料：鯽魚1只，香菜半兩，蔥1只，生薑3只，香菜少許。
做法
1、將鯉魚放廚房幹，洋蔥，姜切絲。
2、放油鍋，炒鯽魚盛出。
3、剩餘油爆香洋蔥，生薑。
4、鍋中加入熱水，鯉魚放入燉至湯成奶白色，加入鹽，白胡椒粉調味。
5、最後加入蘿蔔煮沸，盛盤享受。
猜你喜歡
孕婦喝烏雞湯的營養價值
2歲寶寶喝什麼湯最有營養
產婦喝什麼湯有營養
寶寶喝什麼湯最有營養
產婦雞湯怎麼燉最有營養
孕婦雞湯怎麼燉最有營養
孕婦喝湯的營養價值
備孕喝什麼湯有營養
鴿子湯燉什麼最營養
懷孕喝什麼粥最有營養
最新文章
孕婦補充營養喝什麼好
孩子喝什麼湯有營養
小孩喝什麼粥最有營養
孕婦早上吃什麼最有營養
寶寶吃什麼湯最有營養
孕婦補營養吃什麼：湯水篇
保養卵巢喝什麼湯最好
小孩喝什麼湯有營養
哺乳期間喝什麼湯營養
適合孕中期喝的營養湯
燉什麼營養湯給小孩喝
孕婦喝什麼湯最好最有營養 孕婦適合喝什麼湯
17周孕婦吃什麼最營養
母乳期喝什麼湯有營養
米湯的湯喝了有營養嗎
孕婦吃什麼營養最好不發胖
懷孕喝米湯有營養嗎
孕婦煲什麼湯喝最營養
熬夜煲什麼湯喝有營養
