孕32周胎兒頭偏小煲什麼湯喝營養

懷孕期間孕婦最重要的是飲食。只有正確的飲食才能同時滿足孕婦與胎兒所需要的全面營養。有些孕婦的食慾不怎麼好，補充的營養不合理，在檢查時發現胎兒頭偏小，那麼孕32周胎兒頭偏小煲什麼湯喝營養？

1.胡蘿蔔西紅柿濃湯：胡蘿蔔與西紅柿都含有豐富的維生素，能保護孕婦的視力，還能抗衰老，增加皮膚的彈性，尤其是對懷孕初期出現晨吐的孕婦來說更開胃的好東西。另外在32周時，如果檢查胎兒過小，也可以補充這種湯，來增加營養。

做法：用開水剝去番茄皮，將胡蘿蔔切成小塊，充分攪拌均勻，加入適量高湯，用小火熬成濃湯，放入調味料後即可飲用。

2.紅蘿蔔玉米排骨湯：胡蘿蔔排骨和玉米排骨湯含有優質鈣，玉米富含維生素，充分滿足孕婦的營養需求，有利於胎兒的成長。

做法：鍋內加溫開水，放入姜，燒開水，將洗淨的排骨放入滾燙的血中，待滾燙的血將排骨取出後加水洗淨。然後準備一個鍋，肋骨和切成塊的玉米，胡蘿蔔，幾塊姜一起入鍋，加適量的水，第一個火煮，煮到慢燉1小時，起鍋前加入適量的食炎和其它調味品即可。