中醫解除失眠困擾
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楊輝,今年38歲,是一家貿易公司的高級主管。在外人看來事業有成,婚姻美滿,似乎很令人羨慕。然而沒有人知道楊輝在表面風光的同時,也承受着常人難以想象的壓力:每天晚上入睡困難,睡着之後又噩夢不斷,經常睡不到兩個小時便會醒過來。長期的失眠令楊輝痛苦不堪,不但沒有精神、萎靡不振,還經常會有頭暈、胸悶、心悸等症狀,嚴重影響了他的工作和日常生活。
不堪爲失眠所苦的楊輝,終於來到醫院。面對有些焦慮的楊輝,醫生告訴他,人到中年後,家庭、事業各種瑣事集於一身,承受着來自各方面的壓力,失眠問題往往就會顯得特別突出,這種現象比較普遍,並非他一人的“專利”。看到楊輝稍稍放鬆一點,醫生又趁熱打鐵進行了一次疏解壓力的心理輔導治療,並建議他儘量放鬆心情,及時到醫院做專業的治療。
經過與醫生的溝通,楊輝同意接受專業的藥物和其他方法治療。針對楊輝的症狀,醫生使用天然中藥進行治療,輔助以穴位鍼灸加強效果。用藥第4天,楊輝即電告醫生表示感謝。久已無眠的楊輝在服藥第3天后,便已經可以連續睡眠4個小時以上,高興的楊輝立刻把這個好消息告訴了醫生。醫生建議他繼續服藥,並且隨時保持電話聯絡。同時囑咐楊輝平日做好自我護理,例如:睡前到戶外散步放鬆一下心情;上牀前先用熱水泡腳;經常保持一種平和的心態,多吃如牛奶、蘋果、香蕉、橘子、橙子、梨等助眠的食物。
楊輝不僅堅持服藥、扎針灸,而且生活中按照醫生的建議嚴格執行,短短兩個療程後,困擾楊輝一年多的失眠就痊癒了。
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