中醫治療失眠的方法有哪些?自制緩解失眠的藥枕配方
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神經衰弱患者病情緩慢,病程延長,患者常感到抑鬱、記憶喪失、學習和工作注意力不集中、效率低下,但全身檢查無身體疾病和器質性疾病,那麼,治療失眠藥枕的配方是什麼呢?讓我們來看看下面的介紹,我希望它能對你有所幫助。
中醫認爲,陰陽失和是神經衰弱的關鍵。採用中草藥自制藥枕,具有益氣養血、神,安心靜志,配合耳部按摩治療該病。它具有安眠抑鬱藥所沒有的優點,即不會上癮或依賴,簡單易行,療效好。
按摩方法是先摩擦手掌加熱,然後用手掌輕輕揉耳郭3~4分鐘,然後用拇指和食指輕輕揉耳垂2~4分鐘,然後有節奏地向下拉耳垂約40次,耳郭感覺有點熱脹。該方法每天6次,可促進血液循環,緩解失眠症狀。
自制藥枕可用於200克、川芎、棗仁、柏子仁、合歡皮、夜交藤、母親250克、成熟250克、150克。它們分別被曬乾、乾燥和研究成末端。混合均勻後,用紗布包裹,縫合,安裝成枕頭。它可以做成一種自我感覺舒適的風格,如圓形和矩形。枕頭高度應控制在7~12cm,最好讓患者感到舒適。
如果補充情緒調理和合理運動,枕用藥枕按摩治療效果會更好。
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