癲癇患者可以做運動嗎
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患有癲癇疾病者當然可以做運動,但一定要注意挑選好時間以及把控好運動量,同時最好不要選擇較爲刺激劇烈的運動。除此以外,癲癇病人還有很多事項需要注意,比如飲食注意事項以及控制好自己每天的飲水量等。其中儘量不要攝入的飲食主要有油炸以及肥膩類食物等。
對於癲癇疾病很多人肯定不陌生了,這是一種發病率較高的病症,而且任何年齡階段的人都有可能會發作該疾病。由於該病症後會給人的身體以及大腦帶來較大的損害,所以在現實生活當中患有該病症者不光要及時去醫院接受治療,同時有很多事項要注意。那癲癇患者可以做運動嗎?
一、癲癇患者可以做運動嗎
雖然在癲癇發作期間,病人不能夠過度勞累,但並不意味着患有癲癇者只能夠整天躺在牀上,還是可以根據個人的情況來適當的做一些運動的,最好不要選擇較爲劇烈或較爲勞累的運動,可以選擇一些舒緩的運動進行。
除此以外,癲癇病人在進行運動的時候,一定要注意選擇好時間。如果正處於急性發作階段,那麼最好不要進行運動,此時應該儘量的臥牀休息。同時在進行運動的時候一定要控制好運動量以及注意進行運動的時間。每次運動的時間最好不要超過兩小時。
二、癲癇病人的其他注意事項
1.飲食注意事項
在癲癇發作期間,患病者在飲食方面有很多事項需要注意,對於一些容易誘發癲癇的食品應該儘量遠離,比如油炸的食物以及過於肥膩的食物等。同時一些刺激性較高食物也應該儘量避免使用,比如濃茶以及咖啡等。
2.注意喝水量
患有癲癇疾病者,一定要注意自己每天的飲水量。因爲癲癇的發作往往和人的大腦部位有關係,而人體的水量調節中樞就在腦內,一旦飲水量過多,就可能會導致人大腦負擔過重,這樣容易致使癲癇的病情加重。所以不光要限制每天的飲水量,一些含水量較高的瓜果以及各種飲料,同樣要限制攝入。
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