咳嗽吃什麼食物有助於恢復
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咳嗽吃百合、蓮子、梨、荸薺、蘿蔔、檸檬、蘋果等食物有助於恢復。
咳嗽是呼吸道感染、支氣管炎、支氣管擴張、肺炎、肺結核等呼吸道疾病的主要表現。
患者出現咳嗽後建議飲食宜清淡，可以選擇鬆軟、易消化的食物，減輕胃腸道負擔。還可以吃雪梨、川貝、蘿蔔、山藥等，具有潤肺化痰止咳的作用。吃些橙子、檸檬、蘋果、胡蘿蔔等富含維生素C和 A的食物，可以增強人體的免疫力，提高抗病能力，促進病情的恢復。
咳嗽不建議吃生冷食物，如冷飲、冰淇淋等，可能加重咳嗽症狀或導致胃腸道不適。也不宜吃辛辣、油膩等刺激性食物，如燒烤、辣椒、肥肉、火鍋等，可能會刺激咽喉部及氣管充血水腫加重，導致咳嗽加重及痰液不易咳出。應戒菸、酒，以免刺激呼吸道，不利於病情恢復。
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