失眠治療的中醫理論
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當一些疾病引發人們自身疼痛不舒適的情況，也會導致失眠情況發生的，人的身體出現的失眠可以是生理上失調的現象引發的，也可以是人們心理因素引發的，如果人們在日常生活當中遇到了重大的情感創傷，過度悲傷或者是過度憤怒的情況很容易出現失眠的，那麼，失眠治療的中醫理論都有哪些方法?
中醫經絡學認爲，大腦經絡聯繫人體情緒心智。故疏通大腦經絡，來緩解人體的情緒波動，則可以達到安神，寧智，治療失眠的效果;而泡腳治療失眠正是這個原理。其實在中醫歷史中，一直有着這種治療失眠的理念，但是由於沒有被很好的利用，遭人忽視。
中醫在治療失眠的時候是可以吃一些藥方進行調理五臟，調理人們情志的，有的人認爲人們出現失眠主要表現在人們的肝臟的，使一些清心凝神的藥方治療失眠效果很好，還有人們遵循晝夜規定進行睡眠也可以改善失眠情況。
人們在日常生活中打呼嚕的這種情況會引發人們的呼吸不規律不順暢的，還有人們患有的一些疾病也會引發人們的呼吸障礙，這種影響呼吸的疾病會導致人們出現失眠的，如果是打呼嚕引發的失眠人們可以改變睡姿的。
喝一些啤酒是可以進行改善失眠情況的，如果人們長期喝啤酒改善失眠情況會出現依賴性，而且酒精在人的身體當中代謝完以後安眠作用會在人們的下半夜消失的。
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