大雨浸泡後吃什麼驅寒

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大雨浸泡後吃蔥白煮雞蛋可驅寒，有助改善風寒感冒或惡寒發熱等症。甜酒衝蛋也適合大雨浸泡後吃，其性質溫和，能活血祛寒。此外，喝紅糖薑茶或喝紅棗小米粥也能起到驅寒作用。

大雨浸泡後吃什麼驅寒

夏季高溫多雨，如出門時未帶傘或其他雨具，遇到大雨會被淋成落湯雞。被大雨浸泡後身體會感覺寒冷，身體受寒導致免疫力低下，患上感冒等疾病的機率會增加，應及時驅寒，可通過飲食方法驅寒。那大雨浸泡後吃什麼驅寒？

1、蔥白煮雞蛋

蔥白味辛性溫，可刺激身體汗腺，具有發汗散熱之功效。花椒能溫中散寒及健胃除溼。生薑也可發表散寒，將蔥白、花椒及生薑放在一起煮雞蛋湯，可提升發散風寒及解表和中的效果。如淋雨後身體受寒，導致風寒感冒或惡寒發熱等，可吃蔥白煮雞蛋來改善症狀。

2、甜酒衝蛋

準備適量甜酒、雞蛋及白糖，將甜酒加適量清水煮沸，根據口味添加少量白糖，將打散的雞蛋倒進去，並不斷攪拌，直到攪拌均勻爲止。甜酒衝蛋性質溫和，能活血祛寒，如被大雨浸泡，喝上一碗可暖胃發汗，有助預防風寒感冒。

3、紅糖薑茶

紅糖性溫熱，有散寒功效，還可活血化瘀，生薑具有散寒解表、助陽保暖的作用。將紅糖和生薑放在一起煮成紅糖薑茶，被大雨浸泡後趁熱喝一杯，發一身汗，體內寒氣會逐漸消散，人也變得舒服起來。紅糖薑茶適用於風寒感冒或淋雨後胃寒。

4、紅棗小米粥

紅棗具有溫陽作用，小米不含麩質，纖維質較溫和，可很快被吸收和消化。紅棗小米粥營養豐富，可驅散體內寒氣，改善因淋雨受寒導致的胃寒症狀。

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