生薑加蜂蜜有什麼作用

生薑加蜂蜜可以護膚，淡化老年斑，而且可以去風寒、軟化血管、預防心血管疾病，但是蜂蜜水是不可以用熱水衝的，容易破壞營養，還需要注意不可以空腹喝，否則會造成腸胃不適。建議平時喝一些，對身體的好處多多。如果有腸胃疾病，一定要諮詢醫生再喝。

生薑是一種營養豐富，保健功效出色的健康食材，但它味道辛辣，很多人在吃生薑時都喜歡給他搭配適量的蜂蜜，這樣能讓中和生薑的辣味，其實生薑加蜂蜜出了，能改變生薑的口感以外，還能增強生薑的保健功效。那麼，生薑加蜂蜜有什麼作用？大家來看一下。
　　生薑蜂蜜水的作用
　　1.用適量的生薑切片熬成水，等水溫冷卻成45度左右的溫水時再加入蜂蜜，這樣吃不僅去風寒，還有很大的功效，可以祛除老年斑，因爲生薑中的姜維素與蜂蜜中的活性成分，可以把人體內部的自由基大量清除，所以喝生薑蜂蜜水具有淡斑的作用。
　　2.可以軟化血管、預防心血管疾病，因爲生薑中含有大量的辣味素，它能夠迅速的進入血液，加快血液循環。怕冷的人可以喝一些生薑蜂蜜水，具有暖身的作用。
　　食用禁忌
　　1.蜂蜜生薑水千萬不要用熱水進行衝調，遇高溫後會，蜂蜜會失去它的作用與功效。這樣泡出來就沒有營養了
　　2.使用蜂蜜生薑水是不能與豆漿，韭菜等食物一起食用，因爲它們在一起食用會對身體產生不利的影響。
　　3. 不能空腹使用蜂蜜生薑水，這樣容易對我們的胃形成很大的刺激，會導致很多胃病的發生，此外，胃病患者也不建議多喝蜂蜜生薑水。
　　生薑具有發散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補益作用則可以避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的，二者“互補互利”。長期堅持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長，而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小。
　　綜上所述，生薑蜂蜜水是一種非常健康的飲品，它有很好的作用，對身體有很大的調理作用，一定要記住它的食用禁忌。這樣纔有利於身體健康。不能盲目的進行飲用，胃病患者可以在醫生的指導下進行飲用。