小心"甜蜜陷阱"
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走在街上,所處可見拿着飲料的青年人,有的孩子到了夏天除了碳酸飲料,白開水幾乎不喝。其實這樣做對身體很不利!
江蘇省中醫院前幾日成功搶救了一個,因爲狂喝碳酸飲料導致高滲性高糖昏迷,合併酮症酸中毒的年輕人。江蘇省中醫院內分泌科主任提醒,年輕人喝飲料一定要悠着點,別誤入“甜蜜陷阱”。
這名患者是南京某大學學生,平時幾乎不喝白開水而以飲料解渴。發病前一天,因運動量大感到特別渴,當天喝2升左右大瓶裝的碳酸飲料7瓶,之後很快出現噁心、嘔吐、頭昏,並出現昏迷症狀,被同學送到醫院搶救。經檢查,被診斷爲高滲性高糖昏迷,合併酮症酸中毒。專家介紹,該病死亡率超過50%。
專家表示,習慣以飲料解渴的人平時血糖就已高出正常值,天氣漸暖,人們一定要養成多飲水的習慣,平時血糖高的人要加強血糖檢測,做到早期及時發現,以防病情加重。
白開水省錢又養人啊!從營養學觀點而言,任何含糖飲料或機能性飲料都不如白開水對身體健康有益。 純淨的白開水最容易解渴,它進入人體後可立即進行新陳代謝,有調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能。 專家們發現,煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝,增加血液中血紅蛋白含量,增進機體免疫功能,提高人體抗病能力。習慣於喝涼開水的人,體內脫氫酶活性高,肌肉內乳酸堆積少,不容易產生疲勞。
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