冬天吃羊肉怎麼吃?
本文已影響1.78W人
本文已影響1.78W人
羊肉一直以來都是冬天的重要補品之一,在古代醫學看來,人蔘補氣,羊肉則善補形。寒冬常吃羊肉,可促進血液循環,增強禦寒能力,同時增強消化酶功能,幫助人體消化,還具有補腎壯陽的功效,特別適合男性食用。羊全身是寶,羊肉是絕佳的食療保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療,具有較高的藥用價值。
接下來就爲大家提供三種羊肉的做法,滿足衆多吃貨想吃羊肉,又不敢吃的困境。
蘿蔔羊肉煮。
第一步,把鍋燒熱,加入牛油和清油,然後加入花椒,紅尖椒爆香。
第二步是切羊肉,在鍋裏炒,半熟就行,加點醋,加點醬油,做完後加水煮。
第三步,放入砂鍋,用小火燉2小時,用高壓鍋15分鐘,加入適量的鹽調味,加入少許糖。
第四步,胡蘿蔔滾刀塊也放入砂鍋,打開蓋子燉20分鐘。胡蘿蔔有味道,用鍋燉比較好吃,要注意味道。
然後這道菜出鍋,蘿蔔甜,羊肉燉爛。
蔥炒孜然羊肉。
第一步是每個人都需要準備的配料是孜然、蔥和新鮮羊肉。羊肉切成薄片,先放放在一邊,加入少許糖,加入適量的鹽,加入少許胡椒,同時加入一個雞蛋,稠粉,麪粉,這些混合均勻。蔥斜切片,蔥白和蔥青分開
第二步是炒鍋中的下兩勺油,油變熱時,加入蔥白片,有香味就可以出鍋,炒羊肉片,炒羊肉片變色。此時,辣椒粉稍微煮一下,一起炒均勻,加入水,蓋上蓋子稍微悶一下,就可以關火,蓋上蓋子,加入麻油,放入盤子。
鹹檸檬燉羊肉湯。
第一步是準備一斤羊腿肉、一半鹹檸檬、杞子兩勺、姜一片、一半醋、一個白蘿蔔、六杯熱水,首先把羊腿肉切成塊。
第二步,蘿蔔洗淨切塊,鍋裏放入5杯清水煮後,放入羊肉煮10分鐘,到時間後取出洗淨。這樣可以去除羊肉的臭味,不介意腥味的人不加蘿蔔,用熱水煮就行了
第三步,鹹檸檬半個,去核洗乾淨。把羊肉、鹹檸檬、杞子、薑片、白醋、熱水一起放入燉鍋中,蓋上蓋子。
隔水燉4小時,到時間後可以喝,營養簡單,健康美味。
乙肝冬天吃羊肉可以嗎 乙肝患者的飲食三原則
羊肉吃多了會上火嗎 羊肉吃多了怎麼解膩好
孜然羊肉片可以天天吃嗎
涮羊肉怎麼吃不上火
剛懷孕五十幾天吃羊肉怎麼辦
孕婦可以吃羊肉嗎 2018孕婦羊肉怎麼吃比較好
羊肉煲怎麼做好吃
孕婦怎麼吃羊肉不上火 孕婦什麼時候吃羊肉最好
冬天寶寶吃香蕉怎麼吃
【冬季吃羊肉怎麼做】冬季羊肉怎麼做滋補 冬季羊肉的吃法
燉羊肉怎麼做好吃
天津冬菜怎麼吃
羊肉怎麼吃能補腎虛?推薦幾款羊肉藥膳
冬天吃肉能禦寒是真的嗎 怎麼在冬天正確的保暖
冬天減肥減不下去?冬天吃什麼肉不胖
孕婦吃羊肉有什麼好處 痛風能吃牛肉和羊肉嗎
痛風能吃牛肉和羊肉嗎?孕婦吃羊肉有什麼好處?
吃胃藥能吃羊肉嗎
吃羊肉便祕怎麼回事
羊肉燴麪怎麼做好吃
懷孕吃羊肉會怎麼樣
寶寶冬天吃蘋果怎麼吃
蒙古國捐贈3萬隻羊如何分發 冬天吃羊肉對身體的好處
冬至吃什麼肉最好 冬至吃什麼肉大補
羊肉怎麼吃不上火
兔子肉好吃嗎? 冬天最好不要吃兔肉
冬季的時候吃什麼最好 冬季吃羊肉對滋補身體有好處嗎
狗肉火鍋冬天吃好嗎
冬天吃羊肉好還是狗肉好 冬天吃羊肉的好處
涮羊肉,要吃肉“嫩”