肌膚缺水乾燥怎麼辦?推薦六個補水保溼方法
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冬季天氣寒冷,空氣中的水蒸氣減少了,降雨量減少了,空氣溼度不足,呼呼地西北風吹也把皮膚吹得乾燥緊繃,脫皮發癢,難受極了。冬季皮膚乾燥缺水怎麼辦?
哪些人容易肌膚缺水?
①油性肌膚,其實很多油性肌膚是外油內幹;
②乾性肌膚,這個看名稱就知道了;
③經常在戶外工作者,風吹日曬容易缺水;
④經常面對電子屏幕,輻射會讓肌膚變得乾燥;
⑤經常不喝水的人,每天需要喝最少一杯水;
應該如何給肌膚補水?
①基本的護膚品需要用上水乳霜,使用方法可以看我之前寫的文章或加我好友;
②2天給肌膚做一次面膜護理,不要過久20分鐘左右;
③時常補充水份,不要渴了纔想起喝水,畢竟人體大部分都是水組成的;
④自己可以準備一個噴霧小瓶子,倒一些爽膚水,可以隨身攜帶噴臉上;
推薦六個補水保溼方法
1、多吃應季水果
水果營養豐富,味道鮮美,在乾燥的秋冬季節,多吃水果對緩解皮膚乾燥有好處,多吃冬季產的水果,如蘋果、梨、草莓、香蕉,青棗,甘蔗,橙子、橘子,柚子等,應季水果不僅價格便宜,而且非常新鮮,在乾燥的冬季食用,絕對是潤膚佳品。
2、蒸臉
在潔面後,將平時用的保溼補水產品塗抹在臉上,然後將臉盆盛上熱水,再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上,待蒸汽上升時,讓它薰在臉上,以面部潮紅爲止,。一週可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環,滋潤肌膚,有效改善皮膚乾燥脫皮現象。
3、早上用冷水洗臉:
早上用冷水洗臉,可以使皮膚更好地適應外界寒冷的環境,抵禦寒風侵襲,還可以收縮毛孔。一週敷2-3次補水面膜,給肌膚補水。選用保溼乳液型的洗面奶清潔面部,一週使用2-3次即可,過度清潔也不好,會破壞皮膚表面保護層。
4、補水化妝水
用補水功能強大的化妝水補水是很不錯的選擇,因爲化妝水易吸收,能即使補充肌膚的水分,令肌膚水水潤潤的。但最好遠離含有酒精的化妝水,避免刺激皮膚。使用完後記得再使用含油的面霜或乳霜,這樣能緊緊鎖着肌膚內的水分,不被空氣帶走。
5、隨身攜帶保溼噴霧
到了乾燥季節,要養成隨身攜帶保溼噴霧的習慣,隨時隨地爲皮膚補充水分。活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮定、補水作用,但是它不保溼鎖水,只能產生短暫的舒緩效果,皮膚依舊會缺水,所以還是選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧爲好,這樣的保溼性會稍強些。
6、注意防風保暖
冬季裏,呼呼的西北風吹着,像是對皮膚風乾,如果你要出門去,選用的交通工具是摩托車或電動車,那麼要注意防風保暖,穿戴暖和一點,穿上防風大衣,戴上棉質防風口罩和手套,在不影響駕駛的情況下,也能有效的保護臉部皮膚和手部皮膚不受寒風刺激。騎車要保暖,但保暖方式要得當,注意圍脖圍巾不能太長,正確選擇方便靈活的防風保暖的騎車裝備出行。
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