皮膚乾燥嚴重缺水怎麼辦 乾性缺水皮膚如何抗衰老?
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乾性皮膚缺乏水分和油分,皮膚缺乏光澤,手感粗糙。這種皮膚在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下,皮膚缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產生皺紋,所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理促使其恢復正常生理功能,以防未老先衰。
選擇皮膚清潔劑時,應使用不含鹼性物質的奶油型皮膚清潔劑,皮膚刺激小的含甘油的肥皂,不要用劣質肥皂洗臉,也不要用肥皂,只用清水洗臉。
早上,用冷霜和乳液滋潤皮膚,用收斂性化妝水調整皮膚,塗上足夠的營養霜。晚上,我們應該使用足夠的乳液、營養化妝水和營養霜。
使用蒸汽蒸麪加快面部血液循環,補充必要的水分和油分,具體方法如下:在製作蒸汽蒸麪之前,在面部塗上營養霜,用電杯和臉盆加水,加入適量的甘油等護膚品,蒸汽上升後,將面部燻蒸在蒸汽上
每天按摩1~2次臉,每次5分鐘左右促進血液循環,改善皮膚生理功能。
可以選擇乾性皮膚的口罩,一般塗面25~30分鐘即可。常用的適合乾性皮膚的塗料是新鮮蛋黃1個,麪粉2茶匙,橄欖油2~3滴,蜂蜜1茶匙,調和濃漿塗在臉上,可以使皮膚組織恢復天然光澤。把整個香蕉搗成糊狀,在臉上塗上厚厚的層,乾燥10分鐘後用溫水洗淨。用新鮮牛奶和奶粉製成的牛奶在臉上塗上,15分鐘後洗掉。把橄欖油加熱至37℃左右,然後把一塊紗布浸在油中,覆在臉上,只露出眼睛和嘴巴,10分鐘後除去,然後照正常程序洗臉,這種方法適用於皮膚特別乾燥的人使用,對防止皮膚衰老有所幫助。
飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜。
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