初秋感冒是科學飲食的關鍵
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1、有助於退燒的花草茶:發燒時，也可以嘗試殺菌、消炎、出汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們泡熱茶喝，趁熱喝，對退燒散熱有很好的效果。
2、熱薑糖水:用姜煮的糖水可以驅寒，發燒時可以試試。
3、熱姜可樂:可樂是我們現代年輕人經常喝的飲料，但不僅是飲料，還可以和薑片一起煮喝，驅寒解熱，對發燒的患者來說是很好的退燒檢查員。
4、菊花茶:菊花具有清熱解毒的效果，發燒時用開花期的菊花泡茶，可以溫暖身體，去除體內的熱毒。因此，對於有寒冷症狀的發燒患者，及時來一壺菊花茶可以起到很好的退燒和冷卻作用。請試試看。
5、紫蘇葉6克、荊芥10克、山楂10克、冰糖20克。水煎服，每天兩次。解開表面散發寒冷。主治風寒感冒，全身關節疼痛。
6、感冒發燒，伴有痰多、口乾等症狀時，試試民間偏方。用生薑、蘿蔔、蔥白，加紅糖煎，趁熱喝，出汗後，痰多、口乾等症狀明顯減輕。
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