吃紫菜大便會變黑嗎？
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吃紫菜一般大便不會變黑，但顏色會變暗，說自己有消化道疾病，特別是胃炎、球部潰瘍等消化道慢性隱性出血，大便會變黑，吃紫菜時喝紅酒，吃動物內臟，含鐵豐富
一、吃紫菜的好處
1、紫菜含有一定量的甘露醇，具有很強的利尿效果，可以輔助治療水腫
2、紫菜含有不飽和脂肪酸，可以降低血脂，降低膽固醇，具有預防和輔助治療心血管疾病和肥胖等效果
4、同時紫菜含有大量的鈣
二、吃紫菜的注意事項
1、消化功能弱、脾胃虛弱、乳腺小葉增生、各種腫瘤患者不應吃紫菜。否則，這些疾病的症狀會惡化，不利於病情的恢復。
2、紫菜不能和柿子一起吃。紫菜中有天然鈣，柿子中含有單寧酸，單寧酸遇到鈣後會產生不良反應，鈣凝結，人體難以吸收，時間久了，這些凝結的鈣容易形成結石，兩者不應該一起吃。
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