吃菠菜會使大便變黑嗎？
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食物進入人體後，在胃和腸道內消化，未消化吸收的殘渣部分通過消化道通過大腸，從肛門排出體外，稱爲糞便。糞便發酵後可作爲莊稼的有機肥料，促進植物生長。此外，糞便的顏色和形態也能在一定程度上反應消化系統的狀態。如果消化系統有炎症或出血，糞便會受到相應的影響而改變。
吃菠菜會大便變黑嗎
菠菜是一年的草本植物，也被稱爲波斯菜、鸚鵡菜、紅根菜等。菠菜原產於伊朗，現在在我國普遍栽培，是比較常見的蔬菜。菠菜含有胡蘿蔔素、維生素c、礦物質、維生素k等多種營養成分，適用於痔瘡、便血、夜盲症、糖尿病等組。一般來說，吃少量菠菜不會影響大便，吃多了菠菜可能會使大便顏色變黑。這是因爲菠菜含有較多的鐵元素，未被吸收的鐵元素會隨着糞便排出體外從而導致大便變黑。
大便異常怎麼辦
正常的糞便呈香蕉狀，如果糞便偶爾出現性狀或顏色改變一般無需過於擔憂。如果糞便持續一週以上發生變化，需要考慮器質性病變的可能性，建議及時到正規醫院進行檢查，以免耽誤病情。在日常生活中注意養成良好的飲食習慣，定期定量飲食，少吃多餐。
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