血糖高的人能吃玉米嗎？

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玉米中含有大量的維生素C和維生素D，可以調節人體的內分泌功能，因此血糖高的患者適當地吃玉米對調節血糖有好處。但是，不要在短時間內吃太多。玉米含有很多糖和澱粉，這些物質不利於血糖的穩定。事實上，糖尿病患者不能吃任何東西。適量的話，一般不會產生不良影響。

血糖高的人能吃玉米嗎？

血糖值高的人可以吃玉米嗎？

1、玉米是主食之一，糖尿病患者不是正餐後的零食，而是作爲主食吃。

2、患者應控制吃玉米的數量，與每天攝取主食的數量相同。

3、糖尿病患者吃玉米時，不應選擇烘烤、油炸等烹飪方式。這樣做的玉米熱量高，血糖值變動，應選擇蒸或水煮。

血糖值高的患者吃玉米有什麼好處嗎？

1、玉米能保護心血管:玉米具有健脾利溼、胃利溼的功能，其中營養成分多，纖維素含量爲精米的6~8倍，有效降低血液中膽固醇濃度，起到預防心腦血管疾病的作用。

2、玉米水防感染:玉米水也具有良好的保健價值，具有利尿、消炎、預防尿路感染和降低肝火的作用，夏天是尿路感染的高發季節。糖尿病患者煮玉米時，可以一起喝玉米水，有助於緩解糖尿病引起的浮腫。

血糖高血糖玉米

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