勞累的話血糖值會上升嗎?
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本身血糖值高的患者不應過度疲勞,疲勞對整個身體產生負面影響,不利於血糖值的控制,特別是患者疲勞後產生不適時,最好進行血糖值的檢查,血糖值超過正常值時,必須立即進行降低血糖值的治療,例如注射胰島素
疲勞會導致血糖值上升嗎
1、有些患者過度疲勞可能會導致身體的應激反應,身體對大量活動的反應可能會導致血糖值上升,但這種上升一般是暫時的,患者休息後自己恢復。
2、患者疲勞無休息時,體內血糖值水平容易紊亂,此時血糖值不僅容易上升,還容易下降,引起頭暈、恐慌、出冷汗等一系列症狀。
血糖值提高應注意什麼
1、血糖值提高的患者應嚴格控制自己飲食中的熱量和糖分攝取,根據自己的體重、年齡、體力活動等一系列具體情況計算必要的總熱量,每天不超過這個熱量需求
2、高血糖患者應多吃含有高纖維素的食物,如新鮮蔬菜,因爲高纖維素的食物可以減少碳水化合物的吸收,有利於平衡血糖。
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