血糖值高的話可以吃南瓜嗎？
本文已影響2.93W人
高血糖是最常見的慢性病，高血糖的人必須嚴格控制日常飲食。南瓜中碳水化合物含量也不太高，血糖值高的人吃南瓜也不會變成血糖值，血糖值也不怎麼變化。一天大家控制一個量就行了。
正常血糖標準
正常空腹血糖爲3.9~6.0mmol/L，飯後2小時血糖不足7.8mmol/L，超過此標準時血糖上升，空腹血糖上升>7.0mmol/L，飯後2小時血糖>11.1mmol/L
南瓜的介紹
南瓜中有很多營養成分，是公認的營養價值非常高的蔬菜，中醫書中記載南瓜性溫和，味道甜美，可以潤肺通氣、止咳、緩解便祕、利尿。南瓜中有一個叫鈷的微量元素，有補血的效果，貧血的人可以吃南瓜，提高血色素。南瓜有維生素a、b、c、氨基酸和礦物質，這些都是人體必要的營養要素。
高血糖注意事項
飲食要清淡規律，合理控制食物總量，注意各種食物，平衡飲食，減少飲食，強調飲食粗糧和高纖維、素食。
相關內容
熱門精選
-
孕婦血糖值高可以吃雜糧嗎？
-
糖尿病人可以吃老南瓜嗎
-
孕婦血糖值高可以吃西紅柿嗎？
-
孕婦血糖值高可以吃草莓嗎？
-
南瓜子能降血糖嗎
-
南瓜吃了有什麼好處 南瓜怎麼吃可以降糖
-
孕婦血糖值高可以吃菠蘿嗎？
-
孕婦血糖值高可以吃魚嗎？
-
痛風可以吃南瓜嗎
-
孕婦高血糖能不能吃南瓜
-
孕婦血糖值高可以吃紅薯嗎？
-
感冒可以吃南瓜嗎
-
孕婦血糖值高可以吃火龍果嗎？
-
孕婦血糖值高可以吃燕窩嗎？
-
備孕可以吃南瓜嗎
-
孕婦血糖值高的話不能吃穀子
-
高血壓可以吃地瓜嗎
-
南瓜血糖高可以吃嗎 血糖高可不可以吃南瓜
-
哮喘可以吃南瓜嗎
-
糖尿病可以吃南瓜子嗎
-
南瓜可以和紅糖一起吃嗎
-
【南瓜子能降血糖嗎】南瓜子可以降血糖嗎 吃南瓜子降血糖嗎
-
孕婦有高血糖可以吃瓜子嗎
-
高血壓患者能吃南瓜嗎？南瓜的功效有哪些？
-
老南瓜皮可以吃嗎
-
腎衰可以吃南瓜嗎
-
吃南瓜能降血糖嗎？糖尿病吃南瓜的注意事項
-
高血糖能不能吃南瓜子
-
孕婦血糖值高可以吃燕麥嗎？
-
血糖值高的話能喝茶嗎？