冬天女性便祕的原因

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衆所周知，便祕一般在夏常見，到了冬天便祕的發病率會逐漸下降，但是到了冬天便祕的症狀很多，給工作生活帶來了很大的煩惱。

冬天女性便祕的原因

冬季女性便祕的原因:

一、女性先天性胃腸功能弱，上班族女性多缺乏運動，年齡稍長的女性胃腸蠕動減慢，是便祕的因素之一。

二、女性多喜歡吃油炸類食物和快餐，這種食物含油量高，油脂多，含大量防腐劑，長期積累腸內有毒成分，影響腸內生態環境，腸胃功能混亂，引起便祕。

三、天氣乾燥時容易失去身體水分，女性身體缺水嚴重容易引起便祕。女性朋友可以在冬天多喝花茶和蜂蜜，滋養臉部，潤腸通便。

女性便祕的危害:

女性朋友便祕時，腸內毒素堆積，毒素進入血液循環後，進入臉部毛細血管，痤瘡、青春痘、色素暗淡，女性臉色暗淡，缺乏光彩。

如果女性在冬天不注意飲食安全，便祕的發病概率就會提高，到了冬天要嚴格注意飲食，決不能吃容易引起內熱的食物。另外，平時也要參加體育鍛煉，提高體質。

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