便祕的形成原因
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便祕形成原因,首先是患者的腸道動力出現了減弱,導致了大便被淤積在腸道所引起的;其次,有可能跟患者的腸道水分以及粘液減少有很大的關係,腸道水分小會導致大便出現乾結;最後,也有可能跟腸道有益菌數量出現了下降有很大的關係。
現實生活之中,有很多患者都患上了便祕這種不良症狀,給他們帶來了很大的精神困擾,也給身體健康帶來了很大的傷害,有些患者甚至無法正常工作以及生活。那麼,便祕的形成原因都有哪些?
1、腸道的動力減弱
也就是指腸道蠕動力下降。科學研究證實:正常情況下食物從口腔進入,到肛門排出,時間約爲28.5小時,當腸道蠕動力減弱,大便在腸道內推進速度就會減慢,大便淤積在腸道,形成堵塞,從而形成便祕。
2、腸道水分和粘液的減少
西醫叫做水分,中醫叫做津液。黃帝內經這樣描述——“津液自半,起居衰矣”。正常情況下年輕人體內總水分佔體重的60%左右,老年人爲45%~50%。年齡的增長以及飲食不規律、熬夜等不良生活習慣會造成身體水分缺失引起細胞萎縮,使腸道水分減少。大便就會因缺少水分形成乾燥、結塊,同時腸道壁乾澀,使大便通過腸道不順暢,導致便祕。
3、腸道有益菌數量的下降
有益菌指的是人體腸道內對於消化有益的細菌,比如雙歧桿菌就是其中的一種;有害菌,指的是那些容易誘發腸道疾病的細菌,比如金黃色葡萄球菌以及大腸桿菌的光芒等。據瞭解,嬰幼兒時期,人體腸道內的有益菌約莫佔據了腸道細菌總量的98%,而到了青少年時期,比例下降到了40%左右,而到了中年時期,竟然下降到了10%,當步入晚年以後,益生菌比率竟然還不到5%!
通常來說,人體腸道內的有益菌越多的話,那麼食物殘渣發酵所形成的糞便質量就越好。相反,有益菌越少,糞便的質量必然就會越差。有益菌下降以後,難以形成優質的糞便,此乃老年患者容易出現便祕的原因。
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