孕婦應該怎麼預防脂肪肝 孕婦預防脂肪肝注意兩點
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肝病患者多急躁易怒,因此在調理過程中,就要重視舒緩情志,心身並治,保持一顆"平常心"。因爲在正常的生理情況下,如果肝的疏泄功能正常,既不亢奮也不抑鬱,那麼人體就能很好地協調自身的精神情志,表現爲精神愉快,心情舒暢。
對於孕婦來說,孕後到產前這個時期,如果患上什麼疾病,不管感冒、發燒等小的疾病,還是大的疾病,都會是一件很痛苦的事情。對於感冒發燒這些小的疾病,很多孕婦都會選擇不治,因爲吃藥輸液對胚胎裏的嬰兒極爲不利。更別說大的疾病了,隨時都有可能導致孕婦流產。那麼,孕婦怎麼如何預防好脂肪肝呢?
30歲的于丹丹和丈夫姜小波2010年登記結婚,去年,于丹丹懷孕了,是一對雙胞胎。去年過年期間,兩人一起去了趟武漢,可能是路途太勞累,于丹丹感冒了,還有點腸胃不適,在一家診所輸了兩天液,症狀仍未好轉。
年後于丹丹回到南京,住進了某醫院。這時,她的症狀已加重,出現急性黃疸、凝血功能差,被確診爲妊娠合併急性脂肪肝,醫院發出病危通知,並邀請南京各大醫院婦產科專家會診。
"上午去的時候,于丹丹意識還比較清晰,能夠進行正常的語言交流,兩小時後已經昏迷不醒了!"婦科專家說,由於孕婦病情發展非常迅速,轉院到該院後,醫院立即爲她終止了妊娠。專家還介紹:"孕婦一旦發生妊娠合併急性脂肪肝,死亡率高達70%以上,寶寶存活希望也很小。"
妊娠合併急性脂肪肝具體發作誘因不明,可能與妊娠過程中孕婦的免疫失調有關。著名重症醫學專家呼籲,罕見妊娠晚期合併症重在早期發現。孕婦除了要定期產檢外,還要時刻注意儘量別感冒,有了小問題要及時到醫院,不能大意。對於婦產專科醫生來說,一旦孕婦有消化道或呼吸道的不適,要注意排除妊娠合併症的可能。
孕婦如何預防脂肪肝
肝病患者多急躁易怒,因此在調理過程中,就要重視舒緩情志,心身並治,保持一顆"平常心"。因爲在正常的生理情況下,如果肝的疏泄功能正常,既不亢奮也不抑鬱,那麼人體就能很好地協調自身的精神情志,表現爲精神愉快,心情舒暢。
反之就會表現爲抑鬱寡歡、急躁易怒等。情緒保肝的核心是學會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘。
脂肪肝人羣可以通過適當的娛樂來達到調節情緒的目的,如聽音樂,看喜劇,可使人分泌一些有益於健康的激素:酶和乙酰膽鹼等物質,能使胃的蠕動變得有規律,有利於消化功能的改善。同時,脂肪肝人羣也要多交朋友,多與朋友交流等。
對於脂肪肝人羣,良好的日常習慣也非常重要。平時飲食宜清淡,多鍛鍊,限制菸酒等。還可以適當選擇飲用有保肝護肝作用的中藥茶飲。
1、合理膳食
每日三餐膳食要調配合理,做到粗細搭配營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。
2、適當運動
每天堅持體育鍛煉,可視自己體質選擇適宜的運動項目,如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量,以加強體內脂肪的消耗。
爲了孩子能夠順利產下及自己的身體健康,孕婦日常一定要積極做好脂肪肝的預防,以免自己患上脂肪肝,導致嚴重的後果。對於脂肪肝患者,除了積極到醫院接受治療外,還應加強日常方面的護理。
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