預防牙周炎要做好哪些事情

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口腔牙齦有問題時，容易發生牙周炎，牙周炎不及時處理，患者牙齒鬆動等，專家指出，遠離牙周炎，應從預防開始，將牙周炎這種疾病殺死在搖籃裏。

預防牙周炎要做好哪些事情

資料顯示，牙科醫師經過化驗發現，使用了3周的牙刷，細菌數量高達百萬，等於9杯抹布水的細菌量，相當於29個一元硬幣的細菌量，是馬桶水細菌含量的80倍！如果你的嘴有傷口，這些細菌容易引起口腔疾病，即使沒有傷口，很多細菌也會附着在牙齒上，在咀嚼中和食物充分混合，進入體內，喝9杯髒水。

專家注意到，必須更換牙刷，特別是在季節交替流感多發的時期。牙刷常處於潮溼狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極爲不利。

季節交替防好牙周炎，預防牙周炎應做到以下四點：

1、飯後，睡前漱口，保持口腔清潔;

2、掌握正確的刷牙方法，每天3次，每次3分鐘;

3、對不易去除的食物碎屑，軟垢，菌斑，請用牙線，牙籤，牙刷清潔;

4、定期檢查，齦上潔治半年1次。

最後，專家指出，我們在早上和晚上的時候，都要有刷牙的習慣，可以就可以避免自己有牙周炎的症狀，而且，晚上刷牙比早上刷牙更加重要，如果您不想年紀輕輕，全部牙就已經掉光，就一定要注意對牙齒的護理，避免自己患上牙周炎。

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