孕婦能喝碳酸飲料嗎
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碳酸飲料是指在一定條件下充滿二氧化碳氣體的飲料，市場上可以購買的有可樂、雪碧、七喜等，其主要原料是碳酸水、檸檬酸、糖、香精、色素、咖啡因。碳酸飲料能爲身體提供糖分，補充能量，一般無副作用。炎熱的夏天，人們喜歡冷藏飲用，特別是年輕人喜歡喝碳酸飲料。
孕婦可以喝碳酸飲料嗎
1、碳酸飲料中含有過多的食物添加劑，不推薦孕婦喝。其中糖分含量高，過量飲用會引起身體肥胖，反而對身體有害。
2、碳酸飲料還會腐蝕牙齒，長期飲用碳酸飲料也會影響身體對鈣的吸收，尤其是青少年在運動過程中會大大增加骨折的風險。
3、同時碳酸飲料會影響胃液的消化和殺菌能力，嚴重會導致腸胃等一系列疾病。
碳酸飲料的注意事項
1、碳酸飲料屬於煤氣飲料，不能放入冰箱冷凍，避免爆炸。
2、碳酸飲料不得與酒或其他飲料一起飲用，以免加速人體對酒精的吸收，嚴重損害胃、肝、腎。
3、研究表明，碳酸飲料會影響男性精子的質量，嚴重甚至會出現不孕症狀。
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