寶寶吃魚肝油能補DHA嗎 魚肝油的常見誤區
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很多醫生認爲魚肝油是藥品,不能用於食物,孩子並不是必須補充魚肝油,很多父母對於魚肝油有着很大的誤解,對孩子健康不利,那麼寶寶吃魚肝油能補DHA嗎?下面本站小編帶來介紹。
12月25日,湖南株洲公安部門通報了一起,省內首例通過認定程序定性的生產、銷售僞劣保健品案件。
涉案作坊日產80-90萬粒僞劣軟膠囊,3年訂單金額達 1200萬元,銷售網絡遍佈全國。
其中就包括,媽媽們愛買的補鈣神器—魚肝油。
所以,在選擇營養品的時候一定要更加慎重,防止假冒僞劣產品乘虛而入。
什麼是魚肝油?
補鈣?補維D?補維A?還是補充DHA?
我們習慣把維生素AD製劑統稱爲“魚肝油”,甚至很多醫生也有這樣習慣的下意識叫法。
這也造成了一個誤區,很多家長自行購買時,希望獲得更好的產品,反而錯誤的購買了真正的魚肝油或是海淘中熱銷的“鱈魚甘油”。
而在《中華人民共和國藥典2010》中做了明確定義:
魚肝油是“魚肝中提煉的脂肪油”
維生素AD製劑“含有維生素D和維生素A,加魚肝油或者精煉食用油溶解並調製濃度後製成的”
“魚肝油”中的主要成分是脂溶性維生素A、D。
維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。
維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。
咱們通常給孩子買的“魚肝油”其實就是AD製劑,主要補充維A和維D,不能補充DHA和鈣哦。
魚肝油是藥,不是食品!
2014年的3.15晚會對孩子天天吃魚肝油提出了質疑。
節目認爲“魚肝油是藥物,不能用於食品”協和醫院主任藥師張繼春也表示:“它不是補品,它是藥,是藥就有根據它的適應症。”
另一方面,節目曝光多家企業所生產銷售的魚肝油既非藥品也非保健食品,而是,採用的水產加工品、糖果的標準。
魚肝油確實是中國藥典所記載的古老藥物,但在多數國外國家和地區還是備作爲食品或者補充劑。
但根據我國普遍的身體素質,《中華人民共和國藥典》將魚肝油列入,並且沒有傳統食用習慣,所以認定其不爲普通食品。
而被稱爲“魚肝油”的AD製劑是一種高純度的合成營養素,也是屬於藥品的範疇需要嚴格按照國家只要標準進行生產。
寶寶食用的維生素AD是嬰幼兒專用的補充劑,其中的含量和配比都是按照藥用劑量來配製,是建議在醫生的指導下食用而不是自行買來服用。
1、隨便什麼孩子都能補充?
在母乳餵養的情況下,只要寶媽的營養充足、膳食平衡,母乳中的維生素A大多都能滿足寶寶的需求。
但一般來說,寶寶在出生3~4周後,就需要補充維生素D了,主要的作用是爲了促進鈣的吸收。
不論是真魚肝油還是AD製劑“魚肝油”,內在都會含有維生素A、D,那到底什時候需要額外的服用呢?(魚肝油不適合孩子食用,這裏指的是AD製劑)
•母乳不足或者斷乳後沒有及時添加相對富含維生素A的食物;
•患有慢性腹瀉、肝膽疾病的情況下,會影響維生素A、D的吸收;
•生長速度過快或者比較缺乏日照的情況下。
2、可以吃就能放肆吃嗎?
媽媽們都知道“魚肝油”的好,但卻忽略了它也是有不好的一面。
長期不注意量的攝入維生素A和D會造成積聚中毒,後果是比較嚴重的。
長期過量服用維生素A可發生:視覺障礙、皮膚瘙癢發熱、嘔吐等症狀;
長期過量服用維生素D:小兒生長髮育停止、食慾缺乏、噁心嘔吐、多尿、便祕和腹瀉交替。
家長總會擔心孩子缺鈣、缺各種微量元素,所以購買魚肝油再加上各種鈣片和維生素糖漿,但卻發現孩子症狀沒有改善,反而出現了胃口不好、生長髮育緩慢的症狀。
這其實是因爲,維生素過量的補充或者是補充進去的東西根本沒有被吸收。
更適合中國寶寶的選擇,其實還是需要先改善孩子自身的體質,有了吸收運化的能力,這些營養纔有被吸收的可能。
3、魚油就是魚肝油 嗎?
當然不是!
魚肝油是提取於魚的肝臟部分,或是代指上面說到的維生素AD製劑;
魚油則是魚體內的全部油類物質的總稱,來源於大型海洋魚類的身體。
從清理血栓、預防動脈硬化等作用來看,魚油更適用於老人而不是嬰幼兒。
另外雖然魚油中有DHA這種神奇的物質,但這種物質其實是存在於母乳,甚至很多配方奶粉和嬰幼兒食品中也會有添加,含量完全足夠寶寶的發育所需。
DHA屬於脂肪,攝入過多反而會造成免疫力下降,花那麼多錢買副作用完全是沒有必要的。
以上就是寶寶吃魚肝油能補DHA嗎,魚肝油的常見誤區,請大家繼續關注。
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