怎麼從皮膚看肝臟是否有問題？肝臟不好的表現有哪些

在肝病初期，一般沒有典型的特異性症狀，但往往會出現以下皮膚方面的病理表現，應引起人們的注意。

從皮膚看肝臟是否有問題:

1、皮膚橙色，常見於重度肝炎。

2、皮膚黃綠或褐綠，常爲肝內膽汁積存、肝內或肝外膽道梗阻。

3、皮膚黃染加深，多爲胰頭癌、膽道系統癌腫或原發性肝癌。

4、皮膚色素加深:顏色暗黑，特別是眼睛周圍明顯。醫學上稱爲色素沉着。這是由肝臟病變引起的黑色素代謝障礙引起的。

5、腹壁靜脈曲張:普通人腹壁靜脈一般看不見，或者只能隱藏。肝臟發生疾病時，腹部靜脈迴流阻力增大，充血曲張，以臍爲中心放射狀向周圍伸展，嚴重時伴腹壁浮腫，皮膚緊張。

6、蜘蛛痣:皮膚小動脈末端分支擴張形成的血管痣，常見於臉、頸、胸、手背、肩等。鮮紅色，大小不同，針的大小從幾釐米到幾釐米不同。

養肝護肝吃這些蔬菜:

1、大蒜:百合科植物，性辛、溫、味辛。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

2、薺菜：爲十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。根據動物實驗，可縮短凝血時間，具有止血效果，適用於慢性肝病有鼻出血、牙齦出血等症狀。

3、捲心菜:圓白菜、捲心菜、甘藍、性平、味甘、富含維生素c、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、維生素e，生用有效於胃和十二指腸潰瘍和疼痛。

4、蘑菇:種類多，現在多爲人工栽培，包括蘑菇、蘑菇、蘑菇等，也是美食。性平、味甘、含多糖、維生素、蛋白、脂肪、無機鹽等。實驗證明，多糖具有調節免疫、抗腫瘤的作用，肝病患者應常吃。

5、海藻:性寒、味鹹，含有大量碘、藻酸、維生素、蛋白質和脂肪等。具有化痰散結的效果。研究表明，其提取物能更好地抑制血小板凝聚和脂肪氧化和抗潰瘍。

養生舒肝穴位按摩也不可或缺

1、角孫穴、風池穴和太陽穴:3個穴位是頭部的撒氣穴。按住這些穴位，可以發揮醒目、緩解疲勞、不安的養生保健作用，治療頭痛、眩暈等疾病。有些人按摩角孫穴後打嗝，說明按摩養生髮揮了一定的作用，這個穴位有助於急怒後兩肋膨脹、乳房膨脹的人。

2、臭中穴和肩井穴:胸肩兩個氣穴。前者(位於兩乳之間)具有寧心、無聊的養生作用。按摩時用大拇指腹稍用力揉壓穴位，每次揉壓5秒，休息3秒。生氣的時候向下推100次，可以呼吸，對岔氣也有很好的養生作用。

用拳頭敲打肩井穴可以緩解頸部疲勞，充分供血腦部，治療頭痛。按摩肩井穴位可改善乳房膨脹、乳腺增生、乳腺炎。

3、太沖穴和足三裏:下肢的兩個撒氣穴。按摩太沖穴對愛發火抑鬱的人有緩解作用，特別是對高血壓、頭痛、乳房膨脹、月經不調等患者有良好的療效。配合按摩足三裏，在舒肝理氣的同時，改善了便祕、腹瀉、胃病等疾病。