睡眠減少容易誘發頸椎病對症治療 教你擊退頸椎病
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隨着社會的發展,患頸椎病的患者越來越多,對每個患者來說,及時接受治療是很重要的,現在治療頸椎病的方法非常多,爲了治療頸椎病,必須瞭解這種病的原因。那麼,頸椎病的原因是什麼呢?以下是對這個問題的詳細介紹,希望對大家有所幫助。
頸椎病發病的4個原因
1、在家上網、看電視的時間增加:與室外運動相比,冬天人們想在室內上網、看電視,活動時間大幅減少,頸椎病也乘虛而入。專家建議,即使在室內,也要安排當地採訪的運動。例如仰臥起坐、擦窗戶、眺望等,充分運動頸部、背部的肌肉,保持頸部的血液暢通。
2、夜間生活豐富,睡眠減少:從生活習慣來看,夜間娛樂生活多的年輕人,睡眠時間大幅減少,白天疲勞的頸椎,夜間沒有足夠的時間恢復,日積月累引起了很多年輕人的頸椎病。
3、午休不良姿勢傷害頸椎:無條件午睡在牀上時,最好不要枕着胳膊躺在桌子上。因爲埋頭會導致頸椎的曲度與正常的生理曲度相反,肩頸肌也會因長時間保持非常姿勢而僵硬,所以容易患頸椎病。此外,長期壓迫手臂和臉會影響正常的血液循環,使手臂、臉麻木或疼痛。
4、椎間盤突出症:頸椎病患者鉤椎關節、後關節增生,椎間盤突出症可壓迫或刺激神經根、椎動脈和交感神經,引起相應症狀。椎間盤變薄引起頸椎不穩定的情況下,周圍的韌帶經常受到異常應力的影響,附着點受損引起骨贅生物。
對症治療教你擊退頸椎病
一、氣陰兩虛夾瘀型頸椎病
眩暈反覆發作,一天數十次,臥牀不起不起也視物旋轉,伴有噁心、嘔吐、身體軟弱、行走穩定、心悸、氣短、煩躁、咽乾舌紅、苔白或微黃乾燥,舌面剝離苔蘚,舌下靜脈膨脹。脈沉細數或弦數。益氣養陰,安神醒腦,調和血氣。
方藥:天麻、川雄、杭菊、枸杞子、沙蔘、烤甘草、炒棗仁、炒柏子仁、烤遠志、白芍、丹蔘、地龍、夜交藤。方中炙甘草、沙蔘、白芍、枸杞子滋陰天麻、杭菊、棗仁、柏子仁、灼遠志、夜交藤醒腦智育、養心安神的川雄、丹蔘、地龍活血通絡止痛。
二、寒溼阻絡型頸椎病
症見:頭痛或後枕部疼痛、頸部僵硬、側轉不利、一側或兩側肩膀和手指疼痛麻木或頭痛與上背痛有關,皮膚冷溼,怕寒熱,頸椎旁接觸軟組織腫脹結節。舌頭淡紅,苔薄白,脈細弦。治療溫經活血,除寒除溼,通絡止痛。
方藥:川桂枝、羌活、威靈仙、秦卷、川香、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、靈仙、天麻、秦卷、除寒除溼止痛川芹、天麻治療頭痛。桂枝、川雄、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經活血、通絡葛根解痙、神曲健脾胃、甘草調和諸藥。
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