土豆泥三明治的做法

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土豆泥三明治的做法

土豆泥三明治的做法

材料:粗糧土司、雞蛋、土豆、火腿、色拉醬、鹽、黑胡椒

做法:

1、將雞蛋和土豆洗淨,放在鍋裏煮熟。在煮的同時,切幾片火腿,然後把火腿用勺子壓碎;

2、雞蛋煮熟後剝皮,放在碗裏,用勺子搗碎;

3、土豆壓泥後和火腿拌在一起,再放少許黑胡椒和色拉醬;

4、去一小塊土豆放進雞蛋裏,放少許鹽,黑胡椒,拌勻;

5、取三片土司,一層塗上雞蛋泥,一層塗上土豆火腿泥,然後切開即可。

媽媽們,不妨試試爲自己的老公做一個土豆三明治吧,製作簡單用時又短,且營養又美味哦!

土豆泥三明治的做法二

材料:土司兩片,土豆一個,沙拉醬,牛奶,鹽,玉米,青豆,雞蛋,西紅柿

做法:

1、土豆切小塊煮熟至筷子可以搗爛;

2、在土豆泥中加入牛奶、 沙拉醬、鹽和青豆玉米,然後拌勻;

3、土司放到烤箱中 6-7分鐘就好;

4、煎一個雞蛋

5、然後一片土司塗上沙拉醬,放上雞蛋、土豆泥和西紅柿,再蓋上另一片土司,美味的土豆三明治就大功告成了。

土豆是一種很有營養的食物,因此作爲媽媽的你們,可以試試爲自己的寶貝和自己的老公,準備一份美味營養的早餐,可以增進感情和促進家庭的和諧哦!

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