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任何事情有利必有弊，紅豆沙也不例外。雖然它有很高的營養價值，但它並不是百無禁忌的，食用紅豆沙仍有一些禁忌是我們必須清楚的。那麼，這些食用禁忌有哪些呢？
1、紅豆不能跟米一起吃，否則會發口瘡。所以吃飯前後一個半小時內最好不要吃紅豆沙。
2、多尿的人不能吃紅豆沙。紅豆沙有利尿排水的功效，如果多尿的人吃紅豆沙，身體水分可能會流失過多，對身體不好。
3、蛇咬傷，一百天以內都不能吃紅豆沙及其他紅豆製品。
4、紅豆不宜與羊肉同食。羊肝、羊肚都與紅豆相剋，同食會引起中毒。如果吃了羊肉的話不要再吃紅豆沙。
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