本文已影響1.16W人
不要看榨菜炒飯不起眼,愛吃它的人可有一大批呢!要說榨菜炒飯有什麼好處,那麼下面的這些營養成分和價值,你可一定要看了呢!
榨菜中主要有蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維以及礦物質等,經現代營養學研究表明,榨菜可以健脾開胃,具有補氣促精的作用,可以增加食慾,有開胃功效。而且還能調理中風、貧血、便祕的作用,而且對於女性也有一定的滋陰調理效果。
而炒飯所用到的粳米,可以促進人們胃腸蠕動,提高人體免疫功能,促進血液循環,有效預防糖尿病、腳氣病、老年斑以及便祕,經常食用粳米可以降低膽固醇,減少心臟病的發作機率。
猜你喜歡
芽菜炒飯的營養價值
榨菜炒火腿腸的營養價值
鹹菜炒飯的營養價值
榨菜的營養價值
榨菜蛋湯的營養價值
榨菜炒肉絲麪的營養價值
榨菜炒雞蛋的營養價值
芽菜肉末炒飯的營養價值
榨菜肉絲的營養價值
最新文章
雞蛋蝦仁炒飯的營養價值
胡蘿蔔炒飯的營養價值
蝦仁炒飯的營養價值
蟹柳炒飯的營養價值
咖喱炒飯的營養價值
芥菜飯的營養價值
印度咖喱炒飯的營養價值
蘿蔔乾炒飯的營養價值
菠菜的營養價值 菠菜的四大營養價值
海膽炒飯的營養價值
蕨菜的營養價值
青椒牛肉炒飯的營養價值
豇豆炒飯的營養價值
鹹肉菜飯的營養價值
雞雜炒飯的營養價值
咖喱蝦仁炒飯的營養價值
乾巴菌炒飯的營養價值
火腿腸炒飯的營養價值
青豆炒飯的營養價值
青椒肉絲炒飯的營養價值
推薦閱讀
巧克力囊腫的檢查
考古片和秋水仙鹼治療痛風哪個好?
七個月寶寶拉的太稀怎麼辦
前列腺增生患者如何進行檢查呢
結腸癌的發病機制表現在什麼方面?
導致大學生就業難的原因是什麼 大學生就業困難的5個原
腰間盤突出怎麼治療快
肝癌怎麼治療最有效 詳解肝癌肝動脈藥物灌注介入術
女性晨尿有泡泡是什麼原因
腳崴了腫了怎麼消腫止疼?腳崴了腫了多久能好?
前列腺癌的早期症狀是什麼 預防前列腺癌謹記這幾個要
順產撕裂腫了怎麼辦
產後掉頭髮太兇會禿嗎 生孩子掉頭髮怎麼調整
《驕陽伴我》原著小說是什麼 《驕陽伴我》講的是什麼
消毒櫃尺寸