本文已影響2.14W人
榨菜吃起來很鹹,聽說吃太鹹對人體不好,那麼榨菜是否完全不可以吃了呢?很多人都不知道,原來榨菜的營養價值可不少呢!
榨菜的營養價值
榨菜裏面有蛋白質,而且還有胡蘿蔔素以及豐富的膳食纖維,同時還有礦物質元素等,這些營養成分使榨菜可以健脾開胃、增加食慾、補氣促精,而且還可以調理中風的現象,對貧血和便祕的人都有很好的改善效果。
適量食用榨菜,對女性來說,還能起到一定的調理和滋陰的作用。
猜你喜歡
榨菜肉絲湯麪的營養價值
榨菜炒雞蛋的營養價值
榨菜炒毛豆的營養價值
榨菜肉絲湯的營養價值
榨菜炒火腿腸的營養價值
榨菜肉絲麪的營養價值
榨菜炒肉絲麪的營養價值
榨菜炒肉片的營養價值
榨菜炒牛肉的營養價值
榨菜肉絲炒飯的營養價值
最新文章
蕨菜的營養價值
芥菜的營養價值
芹菜的營養價值
貢菜的營養價值
菠菜的營養價值
淡菜的營養價值
大頭菜鹹菜的營養價值
野菜的營養價值
蓴菜的營養價值
花菜的營養價值
菠菜的營養價值 菠菜的四大營養價值
推薦閱讀
雙頂徑83mm胎兒多少周
寶寶多大會要溜溜車
得了鼻竇炎吃什麼好
得了晚期睾丸癌的壽命是多久
跳繩減肥的最佳時間是幾點 時間控制多久最好
服用黃體酮生理期紊亂怎麼辦?
電熱蚊香液孕婦可以用嗎
寶寶怎樣快速去痰
早孕試紙一直不到強陽怎麼回事
經期愛情對女性的危害 經期不能做什麼?
如何判斷是否減肥成功 怎樣減肥才健康
肚臍眼發炎是怎麼回事
胃病吃白蘿蔔好不好 胃病宜食哪幾類食物
雞眼患者應堅持的飲食原則
早早孕試紙第二條很淺是懷孕嗎