心塞怎麼辦?橘皮蓮藕是天然順心丸
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生活中總是遇到不愉快的事情,這時可以吃順氣的食物,推薦以下食物。
橘皮:橘皮可以洗乾淨,這是中藥陳皮,具有理氣化痰、健胃除溼的作用。可以和茶一起浸水喝,也可以一個人浸水喝,味道清香,精神飽滿,通氣。將幹橙皮浸入白酒中,2~3周後可飲用,清肺化痰。做菜的時候也可以放幾片,消除食慾。
蘿蔔:通氣消食,對氣鬱發火的痰者有清熱消痰的作用,解毒生津,停止咳嗽等。蘿蔔可以燉在粥裏,也可以和酸梅一起煮蘿蔔酸梅湯。
山楂順氣止痛,消化食物,適合食物積累引起的胸腹膨脹疼痛,生氣引起的心跳過快,心律不規則也有治療效果。生吃、熟吃、浸水,各種吃法都有效。
蓮藕;健脾健胃,通氣,養心安神。蓮藕燉骨頭,涼拌蓮藕也不錯。
木瓜木瓜不僅有助於消化、健脾胃,還有助於呼吸。木瓜牛奶、銀耳燉木瓜、木瓜燉骨頭是個好選擇。
玫瑰花的玫瑰花可以用茶喝,玫瑰花插入居室也有順心的作用。
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