春夏交替易感冒多吃蒜可以預防感冒咳嗽
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咳嗽是感冒的一大症狀。許多人感冒後咳嗽,尤其是晚上睡覺時咳嗽得更厲害。有些人感冒了也咳嗽。感冒咳嗽該怎麼辦?止咳的方法是什麼?其實治療感冒咳嗽很簡單,只需要普通的食材大蒜。
春夏交替感冒多吃大蒜可以預防
喉嚨不舒服,鼻涕不聽使用的話,就是感冒的前兆。爲了不讓感冒病毒大規模襲擊身體,馬上吃大蒜有助於把沒有完全發作的病毒殺在搖籃裏。
大蒜爲什麼有這麼神奇的效果?大蒜中含有硫化丙烯這種辣素,對病菌和寄生蟲都有很好的殺滅作用,可以預防感冒,減輕發燒、咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等感冒症狀。現在是春夏交替季節,氣溫變化大,容易感冒。這個時候,請多吃點大蒜。
蒜防感冒咳嗽7個偏方
蒜防感冒怎麼辦?其實有很多方法。生吃大蒜,用大蒜蒸水,用大蒜姜泥塗腳心,有很好的效果。
生蒜
剝去一粒蒜,含在嘴裏,有時輕咬,蒜味出來,慢慢嚥下去,嚥下去癢,咳嗽。
大蒜含有蒜素,蒜素具有很強的殺菌作用,如果細菌引起的喉嚨癢,理論上是有效的。但臨牀上許多喉嚨癢是慢性咽炎的症狀,也是貧血、消化不良、大便長期祕密、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病、慢性腎炎等全身病的局部表現。因此,這種偏方最好在醫生的指導下使用。
大蒜蒸水
取大蒜7~8瓣(兒童取2~3瓣),打碎,放入碗中(蓋),加入水蒸20~30分鐘,冷卻後喝大蒜水,每天1~2次,嚴重時每天3次。
中醫認爲大蒜性溫,進入肺經,民間多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病,該偏方對治療寒性咳嗽有一定的效果,但年齡過小的兒童服用有一定的刺激性,建議慎重使用,以免刺激呼吸道咳嗽症狀反而惡化。另外,大蒜素遇熱時作用下降,使用時請注意火候和劑量。
蒜冰糖水
蒜30克,糖10克,加水200毫升,煎服,每天3次,第二天見效。
中醫認爲冰糖具有止咳化痰的功效,大蒜加冰糖會增強止咳的功效,但只適用於風寒感冒引起的咳嗽,而不適用於風熱感冒引起的咳嗽。
大蒜生薑紅糖水
生薑7~8片,大蒜7~8瓣,紅糖1勺,加水煮,每天1~2次,重者1天3次(兒童量減半)。
生薑和紅糖都是比較偏溫性的食物,這個食療方同樣只適合風寒感冒引起的咳嗽,對於熱性咳喘則不適合。
蒜末
取3-4瓣大蒜,去皮後切成薄片,放在火爐四周上烤,待蒜瓣基本烤乾、烤黃(注意不要烤成焦黑的)後,將其用擀麪杖給擀碎成末,越碎越好。服用時,取一湯匙蒜末,適量紅糖,衝入開水,攪拌均勻後喝下,每日2次,連喝2-3天可愈。
這種偏方適用於寒性咳嗽,但對衛生的要求比較嚴格,否則容易引起細菌感染,一般不建議使用。
蒜茸
去皮蒜瓣後糊狀,放入空藥瓶中,將瓶口對準鼻子,儘量聞到蒜的辛辣味道,病情每天聞4~5次。
嗅蒜瓣揮發的氣味治療咳嗽,類似於中醫外治法的薰鼻法,對於能適應蒜味的患者來說,有一定的治療作用,但僅限於輔助治療。
蒜姜泥敷腳心
睡覺前,洗淨雙腳後,取大蒜1瓣,生薑2片,研碎成泥狀,敷在腳心涌泉穴上,然後用膠布固定,連續敷7-10天。這種方法對咳嗽、流鼻血及便祕都有一定療效。
如果不能判斷是感冒咳嗽還是感冒咳嗽的話,用蒜姜泥外敷涌泉的方法止咳是有效的。然而,由於大蒜對皮膚有一定的刺激,塗抹時間不應太長。最好每兩個小時使用一次。該法對風寒、風熱、乾熱咳嗽、百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫引起的咳嗽有一定的療效。
注意:這些人不應該吃大蒜
大蒜可以預防感冒,但並非所有人都能吃。以下幾類人最好不要吃或不要吃。
脾虛腹瀉患者
生大蒜刺激性強,平時少吃可促進消化,但患非細菌性腸炎、腹瀉時吃大蒜,強烈刺激可使腸粘膜充血、水腫加重,促進滲出,加重病情。
眼病患者
古人說大蒜治百病的唯一目的。長期吃大蒜,對眼睛有害。基康在《養生論》中說肉辛害眼,蒜味最辛,而且清晰,通眼,容易損傷眼睛。所以吃蒜要注意不要過多,尤其是有眼病的人,在治療時必須忌掉辛辣食物。
虛弱有熱者
古人認爲多食蒜會耗散人的氣,同時也耗散人的血,《本草從新》記載“大蒜辛熱有毒,生痰動火,散氣耗血,虛弱有熱的人切勿沾脣”。因此,身體不好,血氣虛弱的人要小心。
肝病患者
很多人用吃大蒜的方法來預防肝炎,甚至有人在患上肝炎後仍然每天吃大蒜。這都是不對的。《本草綱目》記載蒜“久食傷肝損眼”,大蒜性熱,能助火;味辛,剌激性強。肝有內火者如果食用,肝火會更旺,時間久了當然會造成損傷。
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