感冒咳嗽可以吃糯玉米嗎

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感冒咳嗽一般是可以吃糯玉米的，但應注意適量。

感冒作爲日常生活中最常見的疾病之一，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。主要病原體是病毒，少數是細菌。多有咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、聲音嘶啞等症狀。飲食上推薦低鹽低脂高蛋白、易消化的食物。

糯玉米作爲一種常見的食品，不但含有膳食纖維素、脂肪、氨基酸等，以及豐富的鈣、鉀、硒、鋅、鐵、葉酸煙酸等以及人體必需的各種維生素，是營養豐富的食品，適量食入可以爲患者身體提供多種營養物質及能量。目前沒有證據表明感冒咳嗽不能吃糯玉米，但糯玉米作爲一種粗糧，食用時應注意適量，避免加重腸胃負擔，推薦蒸、煮，或作爲粥中輔料。

但糯玉米不易消化，食入過多會加重胃腸負擔，建議適量食入。若出現感冒咳嗽症狀嚴重，需及時去醫院，遵醫囑治療。

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