寶寶輔食製作大全(2)
本文已影響2.63W人
本文已影響2.63W人
另外,推薦幾種補充劑
金牛奶蓮藕粉:適合4個月以上的嬰兒。將蓮藕粉、水、奶一起放入鍋中,均勻混合後用微火煮至透明糊狀。寶寶很喜歡吃,注意不要給寶寶吃太多了。
烏龍麪糊:適合4~6個月的嬰兒。材料:烏龍麪10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。做法:烏龍麪倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。煮好的烏龍麪和水同時倒入小鍋裏搗爛,煮好。起鍋後加入少量蔬菜泥即可。
蛋黃粥:適合5~6個月的嬰兒。材料:適量,肉湯(或魚湯、菜湯)適量。做法:煮大人飯時,把米和水放在煮飯中,用勺子在中心挖洞,把中心的米放入水中,煮飯後,中心的米變成軟飯,適量的軟飯變成糊狀。把適量的湯隔開渣滓,如魚湯,要特別注意魚骨。去除湯麪的油。把湯和米糊放入小鍋中煮,用慢火煮成糊狀,加入少量鹽調味,放入1/4只熟蛋黃攪拌,放入碗中。待溫度適合時,便可喂嬰兒。如果大人的湯不適合寶寶食用,可以用牛奶或水煮成糊狀物,必須煮成極爛的糊狀物,否則寶寶難以消化。
豆腐粥:適合5~6個月的嬰兒。材料:豆腐1小塊,蛋黃1/2,粥半小碗。做法:豆腐碎成泥狀,雞蛋煮好後,取出1/2個蛋黃粉碎。粥放入鍋中,加入豆腐泥,煮沸後撒上蛋黃,用勺子攪拌,粥打開後熄火。
紅薯粥:適合5~6個月的嬰兒。材料:米1勺,洗淨浸在水中1小時以上。紅薯1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁。水的5勺。作法:米和紅薯放入鍋內加水煮。煮沸,轉小火,再煮25-30分鐘種,粥腐爛即可。
青菜面:適合5~6個月的嬰兒。材料:龍鬚麪15根,高湯(雞湯、骨湯、蔬菜湯)1杯,蔬菜葉2片。做法:龍鬚麪碎(越碎越好),蔬菜葉洗淨切。鍋裏放高湯煮,放麪條。中火煮麪條,放入蔬菜末。再次沸騰關火,蓋上蓋子燉5分鐘。加入一滴香油和一滴醬油調味。
紅嘴綠鸚哥絲面:適合7-8個月寶寶。原料:西紅柿一半,菠菜葉幾根,豆腐一小塊,排骨湯一半,麪條細。做法:用熱水燙西紅柿,去皮,切成碎片,備用。菠菜葉(嫩)洗淨,切碎,備用。豆腐碎了,準備好了。在鍋裏放入少許油,用切好的蔥嗆到鍋裏,加入排骨湯煮沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內,略開一會兒。再加入非常細的麪條,麪條軟即可出鍋。特點:條軟軟的,湯酸酸的,又有肉味,表面飄着綠綠的、紅紅的、白白的,很有食慾;原料常見,容易齊備,變化多樣,可隨季節和自己的喜好隨意更換爲黃瓜、小油菜、白菜,也可放一些寶寶能吃的軟軟的肉或打上一個雞蛋(攪開),也可用蝦仁;操作簡單,一看就會。
魚肉鬆粥:適合7-8個月寶寶。原料:米一兩,魚鬆一半,菠菜一半,精鹽少,清水適量。製作:將米洗乾淨,放入鍋中,倒入清水用旺火煮,用微火煮至粘稠(注意粥煮、粘)。將菠菜洗淨,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內,加入魚肉鬆、精鹽,調好口味,用微火熬幾分鐘即成。特點:粥粘稠,味鮮而香。此粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等,是補充蛋白質和鈣質的良好來源。
寶寶牛油果輔食製作方法
八個月寶寶輔食製作
寶寶輔食蝦的製作方法
寶寶輔食一頓吃多少合適 0-2歲寶寶輔食量大全
寶寶玉米食譜大全2019 玉米輔食製作方法步驟
寶寶11個半月豆腐輔食製作
寶寶輔食製作100款(5)
寶寶第一次輔食製作
製作寶寶輔食必備工具
寶寶輔食製作100款(4)
寶寶輔食餐具大全
寶寶輔食製作100款(1)
寶寶家常輔食製作方法
寶寶輔食製作推薦10款
十二個月寶寶輔食製作
八個月寶寶輔食製作
寶寶輔食製作100款(3)
九個月寶寶輔食的製作工具
寶寶秋季飲食 輔食原則和製作
寶寶便祕輔食怎麼做 寶寶便祕輔食製作方法
六個月寶寶輔食製作
十個月寶寶輔食製作
九個月寶寶輔食製作
豆漿機怎麼製作寶寶輔食
11個月寶寶輔食製作
五個月寶寶輔食的製作工具
輔食製作
九個月寶寶輔食食譜大全
寶寶輔食食譜 1歲內寶寶輔食粥做法大全
寶寶輔食製作大全