1歲寶寶能吃龍眼嗎 幼兒適合吃哪些水果
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1歲寶寶能吃龍眼嗎
龍眼又叫桂圓,對於1歲寶寶是可以吃龍眼的。因爲桂圓營養豐富,是珍貴的滋養強化劑,年齡大一點的寶寶可以吃,但要注意適量。
寶寶吃桂圓之前,家長可以把新鮮的桂圓放到乾淨的水裏浸泡或者放到冰箱冰一下,消除一些熱氣。吃的時候最好能將果肉剝下單獨給寶寶吃,以免不小心誤吞桂圓核。另外,拿桂圓肉去煮粥給寶寶吃也不錯。
但是,龍眼不能多吃,因爲龍眼吃多會“攻火上身”。龍眼具有一定養顏功用,鮮龍眼很受一些愛美女性的喜歡,有的女性購買龍眼的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。
但是正常女性多吃龍眼,不僅起不到養顏美容的效果,還會“攻火上身”,造成臉上長疙瘩,嚴重了還會“傷陰”,影響到月經等。
“一方水土養一方人”,北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果,另外吃水果要看其“屬性”,平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。龍眼屬於溫補水果,有補血補氣功用,體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點龍眼,對她們身體恢復很有好處。
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