胃病適合吃哪些水果
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胃病適合吃性平、維生素含量豐富的水果,如蘋果、橘子、香蕉等水果。若食用水果後出現不適,請立即停用。具體如下:
性甘酸涼可生津和胃,潤肺順氣開胃消食,且營養價值較高,經常吃蘋果還可以起到中和胃酸,促進蛋白分泌的作用。對於消化不良,脾胃虛弱等病症,具有一定輔助治療作用。
橘子中含有豐富的維生素c、礦物質、糖分及水分等,少量食用可以起到潤腸通便、助消化等作用。由於維生素c對胃黏膜具有刺激作用,可以影響黏膜修復及蠕動功能,對於急性期胃病患者不建議食用。但是對於功能性胃病患者或其他胃病患者的穩定期,少量進食橘子可以促進消化,改善胃腸道蠕動功能。
香蕉果肉酸甜軟糯,裏面含有的羥色胺可以保護胃黏膜。但需要注意的是,香蕉屬於寒涼水果,食用不要過量,以免增加胃部負擔。
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