寶寶“傷食”試試食療粥
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
節日期間,家裏難免準備各種各樣的美食佳餚。由於孩子的自控能力差,往往因爲食入了過多的甜、鹹、冷、酸、辣等食品,導致消化功能紊亂,胃腸蠕動功能減弱,消化液供給不足,造成噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。據往年的資料統計,假日期間患傷食症的兒童佔就診總人數的30%左右。
專家注意到,爲了避免孩子在假日患傷食症,父母應該照顧孩子的飲食,注意適量的飲食,
一是生吃水果,注意衛生水果表面殘留農藥,孩子生吃水果前一定要洗乾淨
第二,不要吃太多油膩的食物。許多家庭會準備許多油膩的食物,如雞、鴨、豬肉等。,導致兒童因吃太多油膩食物而消化不良,引起腹痛、腹瀉等不良反應,傷害脾胃。
三是少吃甜點、糖果、巧克力等甜食富含碳水化合物,多吃會增加胃酸,在腸道內發酵,刺激腸蠕動引起腹瀉。
第四,注意適量飲食,避免兒童暴飲暴食,加重胃腸負擔,破壞消化系統規律,引起消化不良。
對於傷食的孩子,可用以下食療法治療:
山藥米粥:大米或小米100克、幹山藥片一把煮粥當飯吃。如有鮮山藥可蒸熟後剝皮蘸白糖吃,也有健脾胃的功能。
蘿蔔粥:蘿蔔適量,與米一起煮,加入適量的糖調服。具有開胸、順氣、健胃的功能。
山楂粥:山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。山楂煮水後取適量汁,加米煮粥,煮時加糖煮。
陳皮粥:陳皮15克(新鮮人加倍),米50克。將陳皮水煎取汁,加大米煮爲稀粥;或將幹陳皮研末,每次取3~5克調入稀粥中服食,每日1劑。可順氣健胃,化痰止咳,適用於脾胃氣滯、腹脹、消化不良、食慾不振、噁心嘔吐、咳痰多、胸隔悶等症狀。
寶寶咳嗽老是不好 試試這些止咳食療
寶寶“傷食”試試食療粥
八個月寶寶輔食粥
寶寶智力測試怎麼測試
嬰兒感冒咳嗽偏方 試試這個食療方法
1歲寶寶輔食粥
女性外陰溼疹怎麼辦?試試這兩種食療
感冒咳嗽吃什麼食物好呢?試試這些食療方法
十個月寶寶輔食粥
腎虛是老了嗎?試試七個補腎食療方
痤瘡如何治療效果好 一定要試試這些食療方
寶寶便祕吃什麼好?試試這種防便祕菠菜梨粥
九個月寶寶輔食粥
什麼食物可以補充精子? 試試這些食療有效補充精子
怎麼通過食療來治療乙肝?乙肝患者試試14款食物
九個月寶寶輔食食譜豬肝粥
優糧庫寶寶粥米好不好 優糧庫寶寶粥米試用測評
一歲寶寶輔食粥
治療牛皮癬可以試試這幾種粥
6個月寶寶輔食粥
咳嗽吃什麼好呢?咳嗽試試這些食療方
脾虛有3大常見症狀 脾虛嘗試5種食療粥
寶寶傷食症狀
如何治療蛋白尿?蛋白尿試試中醫食療方
寶寶輔食粥的做法
寶寶積食的食療
老年人胃脹氣如何食療?胃脹氣試試這四種食療方
寶寶營養粥輔食
10個月寶寶食譜粥
保護聲帶嘗試5種食療