嬰兒輔食添加還需要注意什麼 孩子滿6個月必須添加輔食嗎
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
輔食添加對嬰兒的成長髮育來說都有着很重要的影響,新手媽媽不僅要掌握孩子每頓輔食的量,輔食的種類搭配也是同樣重要的哦。今天就來和小編學兩招,看看如何爲寶寶添加營養輔食吧。
寶寶輔食添加原則
4—8個月的寶寶,因爲剛剛學習吞嚥動作,所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀爲最佳,如米粉糊、雞蛋黃等。6個月後可適當增加一些顆粒狀食品,以培養寶寶的咀嚼能力。
8—12個月的寶寶進入了旺盛的牙齒生長期,這時候可做一些爛麪條、肉末蔬菜粥、烤麪包片等,並逐漸增加食物的體積,由細變粗,由小變大,而不是一味地將食物剁碎、研磨。這樣,不但能鍛鍊寶寶的咀嚼能力,還可以幫助他們在飯間進行磨牙動作,促進牙齒髮育。
12個月後,軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。這個時期,牙齒越來越多,寶寶的咀嚼、吞嚥動作更加協調,慢慢地還能學會“初級”的吃飯工序,如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細碎。這些動作能鍛鍊舌頭及整個頜面部的肌肉,爲寶寶日後語音發育打下良好的基礎。
2歲以後,寶寶的牙齒髮育已經成形,食物的軟硬、粗細程度基本上就可以和成人一致了,不必刻意爲他們開小竈。
那麼,嬰兒輔食添加還需要注意什麼呢?
嬰兒輔食添加註意事項
滿6個月必須添加輔食,同時母乳餵養至孩子2歲。1歲以內,奶類食品仍是寶寶的主要營養來源。6個月到1歲的孩子每天奶量爲500-600ml,1歲到2歲的孩子每天奶量爲300-500ml。斷母乳後最好終身飲奶,有條件的在3歲以前最好都喝配方奶,2歲後每天奶量250-300ml已經足夠。
添加輔食先強化鐵的食物如米糊,之後逐漸添加果泥、菜泥、肉泥、魚泥、肝泥等。由少量開始,濃度從稀到稠,從泥糊狀到顆粒狀再到丁狀食物。一次只給予寶寶一種新食物,等他適應了之後,再添加另一種食物。新食物的適應期一般在3到5天。
輔食最好選用新鮮食物。如果職業婦女沒有時間準備這些食物,選擇市面上進口的嬰兒食品也可以,只不過要注意保存期限,開封后48小時即要放進冰箱。
1歲之前儘量不要在食物中添加鹽、味精或刺激性的調味品。麻油、調和油、橄欖油等則可少量使用。
果汁太甜且膳食纖維少,喝得多會養成對甜飲料的偏好,不如吃果肉更好。
爲嬰兒添加輔食,馬虎不得,要符合孩子的成長髮育哦。
嬰兒幾個月添加輔食最好 寶寶幾個月添加輔食最合適
孩子幾個月能添加輔食
6個月寶寶輔食怎麼添加
小孩添加什麼輔食
早產兒輔食幾個月添加 早產兒輔食添加時間
小孩幾個月添加輔食
嬰兒輔食添加順序
6個月寶寶添加什麼輔食
嬰兒怎麼添加輔食
如何正確給寶寶添加輔食 給寶寶添加輔食需要注意什麼
給嬰兒添加什麼輔食
嬰兒吃多少輔食比較合適?爲孩子添加輔食需要注意什麼
添加輔食需要什麼工具
幾個月添加輔食
6 12月嬰兒輔食如何添加?輔食添加註意事項
給寶寶添加輔食需要注意什麼 初秋給寶寶添加輔食小技巧
寶寶6個月輔食怎麼添加
6個月的寶寶添加輔食注意事項
嬰兒輔食添加順序
添加輔食滿是四個月還是五個月
嬰兒輔食如何添加
嬰兒拒絕輔食怎麼辦?給寶寶添加輔食需要注意什麼
添加嬰兒輔食的注意事項
嬰兒輔食添加順序
嬰兒輔食添加原則
6個月嬰兒輔食添加過敏怎麼辦
嬰兒幾個月可以添加輔食
5個月嬰兒怎麼添加輔食
八個月嬰兒怎樣添加輔食
寶寶添加輔食必須吃三天嗎