閉經有什麼方法可以調理 詳解閉經的三種食療方法

閉經的情況在我們日常生活當中也時有發生，它的出現會嚴重影響到患者的正常生活及身體健康，我們要根據自己的病情進行合理的治療，而且日常的調理也很關鍵。

閉經怎麼辦

1、膏藥外貼：有些醫院具有中藥獨特祕方製成膏藥，對治療閉經效果明顯。一般患者在使用時當先以生薑擦拭相應貼敷部位皮膚，然後取一貼膏藥直接貼於神闕穴（肚臍處）即可，可隔天換一次。膏貼穴位，通過皮膚傳播藥效到血液，以滋腎益氣、養血調經、活血化瘀通脈爲主，全面調整女性功能，加快女性子宮血液循環，使經期經血順暢，使月經恢復正常。

2、鍼灸治療:鍼灸在治療閉經等婦科疾病方面有良好效果，以長強爲主，效果不明顯。患者取俯臥位，在尾骨下端和肛門之間的中點凹陷取穴，針刺深1英寸，施加強刺激手法，留針20分鐘，每5分鐘一次。配穴、前三穴針刺、中等刺激、補法或平腹法。該療法必須由專業鍼灸師操作。

3、中藥食療:中藥種類多樣，效果不同，適用於許多慢性病和疑難雜症的治療和烹飪。閉經的女性可以多吃有生津補血、滋陰等效果的中藥食療方，營養師也可以合理組合食材，調整身體。

4、病因治療:找到閉經原因，早期診斷早期治療。閉經原因不同，治療方法也不同。例如，醫生根據患者的病變腫瘤位置、性質等情況綜合考慮手術治療、化學療法等。

5、性激素替代治療:先天性卵巢發育不良、卵巢功能後天早衰者可採用激素替代治療。使用性激素治療會改變患者的閉經症狀，帶來規律出血，促進生殖器官的發育，調節患者的緊張。

閉經食療

1、益母草烏豆糖水:益母草30克，烏豆60克，米酒、糖各適量。將益母草、烏豆加入清水3碗，煎至1碗加紅糖調味，加入米酒即可。具有活血、祛瘀、調經、美顏效果。適合閉經。

2、當歸雞蛋湯:當歸9克，雞蛋2個。把當歸洗乾淨，切成片狀，和雞蛋一起煮，加水煮3碗，雞蛋熟後去殼，用針在雞蛋周圍扎10個以上的孔，煮15-20分鐘即可。有益氣補血、養顏的效果。適合女性血虛閉經。

3、牛膝燉豬蹄:川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒80毫升，豬蹄刮毛。切開兩側後，切成幾個小塊，和牛膝一起放入燉鍋中，加水500毫升，切水直到豬蹄腐爛，去牛膝，剩下豬蹄肉和湯吃。具有活血通經和美膚效果。適用於婦女氣滯血瘀型閉經。

絕經注意事項

1、女性朋友在月經期間應避免感冒或吃冷食物。受寒刺激或吃生冷食品，月經不調，內分泌紊亂。

2、避免過度勞累。月經期間劇烈運動，身體過度疲勞，子宮和子宮內膜受傷，功能異常閉經。

3、防止過度肥胖和瘦身。女性體型肥胖或瘦身對健康不好。因爲可能會引起其他婦科疾病，也可能引起閉經和不育。因此，女性朋友要注意合理安排飲食，不要貧窮，也不要過度減肥，保持健康的體型。

4、要保持開朗的心態。長期精神過度緊張或擔心可能會導致中樞神經系統和下丘腦之間的功能失調，閉經。