孕婦每天攝入多少碘
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人們的飲食關係到人體的健康程度，不同食物中含有不同的營養元素，所以，在平時的生活中，人們不要挑食偏食，每種食物都要吃一些，身體的健康纔會有所保障。孕婦對於營養元素的要求更高，缺乏任何物質身體健康都會出問題，那麼，孕婦每天攝入多少碘？
首先，碘是人體內重要的微量元素，如果人體內的碘元素缺乏或者過量的話，都會對身體有不良的影響。尤其是孕婦所需要營養物質比較多，一定要注意及時的進行檢測。孕婦每天需要攝入的碘量爲230μg/L，哺乳期則需要達到240μg/L，非孕期也要到達120μg/L。
如果，孕婦每天攝入的碘量少的話，不僅不能滿足自身的需要，還有可能使胎兒的生長髮育無法保障，尤其是胎兒的智力發育是會受到損傷的。因爲在孕期的時候，碘元素缺乏的話，就會影響到母體內合成腦蛋白的組織細胞生成，胎兒的腦補就會出現問題。
而且，母體缺乏碘攝入的話，還會增加胎兒出現流產、甚至死胎的機率，這是一種非常嚴重的後果。這是因爲母體缺碘，身體內的甲狀腺就會出現分泌，從而影響了甲狀腺素的正常分泌。
