剖腹產後吃什麼對傷口好呢 剖腹產後如何更好的恢復

剖腹產和順產最大的區別就是剖腹產會留下一道長常疤。孕媽媽很注意傷口的癒合，能夠比較早的恢復或者飲食不當導致傷口癒合緩慢。甚至是出現感染的情況。這些都不利於傷口的恢復。那麼剖腹產手術吃什麼對傷口好呢，下面本站小編就來和大家說一說。

剖腹產手術之後應該吃什麼對傷口好?

一、手術一到兩天內: 以排氣爲主

1、產婦在生完寶寶之後，就會有護士過來叮囑一些注意事項。這個時期可以喝一點蘿蔔水，我那個時候就是通過喝蘿蔔水來幫助排氣的。很多產婦喝蘿蔔水都是很有效果的，可以幫助排氣。

還可以喝一點溫開水，小米粥等，這些也可以刺激腸胃的蠕動。

2、一定要多下牀活動，可以預防腸粘連，促進腸蠕動恢復。

這個時候很多產婦都會覺得，活動一下，傷口都撕裂的疼痛。我能體會這種疼痛，本來就挺痛的，但是護士一直催着要下牀活動。尤其是在導尿管拔出之後，必須要下牀自己上廁所了，那個時候下牀需要旁邊有幾個人幫助。而且行動還不如一個嬰兒快速，一個很簡單的下牀動作，動一下就要休息一會兒。第一次下牀竟然用了十幾分鍾。有的時候旁邊的人看着想要幫忙一把，反而會疼的更厲害。所以最好還是自己慢慢活動，可以很好的掌握住力度。哪怕慢一點，也要嘗試活動一下。

二、手術後兩到三天，腸蠕動恢復之後，可以正常的進食，以刀口癒合，促進乳汁分泌爲主。

1、手術之後，有人往往主張要大補。因爲手術消耗元氣比較多，產婦身體比較虛空。但這個時候如果進行大補的話，可能會出現虛不受補的情況。而在腸胃剛剛恢復蠕動，消化功能還是很弱，此時不宜吃油膩的，不容易消化的食物，並不適宜大補。

2、可以多進食一些湯類，比如排骨湯，鯽魚湯。這些食物不但營養豐富，容易消化吸收，而且還可以促進刀口癒合，同時又能夠促進乳汁的分泌。

所以剖腹產手術可以正常進食之後。飲食原則應該是先選擇流質食物，再軟質食物，然後纔是固體性食物。

3、蛋類: 我們常吃的雞蛋，鵪鶉蛋，鴿子蛋等。這些食物營養價值都是非常高的。含有豐富的蛋白質，脂肪，鈣，鐵都是特別適合產婦食用的。我們這裏面有習俗，誰家生了寶寶，去看的人都會帶一些雞蛋。很多地方的月子餐就是以蛋類爲主。

雞蛋類的食物雖然營養豐富，但是也不能夠盲目的吃，一般每天吃三到四個就足夠啦，吃太多的話吸收不了，還會影響身體對其他營養的攝取。

我姐姐婆家的那邊的習慣，坐月子的時候就是吃荷包蛋和湯圓。一天四頓，中間可以吃一些軟米飯。但是早上和晚上一般都是要吃荷包蛋和湯圓的。姐姐常說月子期間，她吃雞蛋往往吃到噁心，這樣就不太好了。

4、水果類: 產婦在月子期間也是可以進食一些水果，比如香蕉，橘子等。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。而橘子中含有豐富的維生素C和鈣質，是有防止出血和通乳的作用。

有人會說，在月子期間不能吃涼的水果。我們可以把水果放在熱水裏面溫一下來吃。

5、有助於傷口癒合的食物

傷口在癒合的過程中需要的營養元素，包括蛋白質，氨基酸，維生素，碳水化合物等。所以我們在剖腹產後，可以適量的吃一些促進傷口癒合的食物。

鋅 主要存在於木耳，海帶等食物中。

剖腹產手術後飲食禁忌

1、營養的補充，要以循序漸進爲主，不能直接就開始大補。

2、不要吃生冷的食物。生冷的食物是不利傷口的癒合，甚至有可能會造成傷口的感染。

3、不要吃辛辣刺激性食物。這些都是不利於傷口癒合的。

4、不要吃深色素的食物，這樣會加重疤痕顏色的加深。

5、不要吃發酵的食物，因爲發酵的食物可以引起脹氣。

6、營養要均衡合理。

其實剖腹產產後在飲食上需要注意以外，在生活中也需要注意一些方面，比如要適當的活動，不能同房等，其實注意好刀口處的注意事項，剖腹產坐月子也和順產沒有什麼大的差別的，保持不要勞累，後期多注意，傷口也是可以恢復的很好的。