剖腹產術後吃什麼對傷口好

剖腹產與順產的其中一個不同之處，便是選擇剖腹產的產婦，肚皮上被開了一刀。因爲這一個傷口，剖腹產的產婦生下寶寶後，在飲食調養上要更加註意，不能亂吃東西。那麼，剖腹產術後吃什麼對傷口好？下面一起來了解下吧。

鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。而鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。而魚油含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合具有一定益處。

葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合所不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

維生素A：維生素A能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

維生素C：維生素C可以促使傷口癒合。其主要存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。