如何完全預防腸炎

如何完全預防腸炎呢，這個問題我想很多人都想來了解，我們每個人在生活不斷變好的今天都希望自己的生活能夠是幸福的、美滿的，而很多情況下大家都會被不同的疾病所折磨，我們今天要給大家介紹的腸炎就是其中的一種，但是每種疾病又都有屬於他自己的預防要點，我們今天給大家介紹的是關於夏季預防腸炎的一些知識。

1. 養成“喝開水、吃熟食、勤洗手”的良好衛生習慣。

2. 儘量不要到衛生條件差的街頭攤點就餐，儘量在外少吃涼拌菜和肉類燒烤食物；

3. 注意家庭飲食衛生，食物製作要加熱3分鐘以上。儘量不吃剩飯菜。冰箱不是“保險箱”，冰箱內儲放的直接入口食品，經衛生處理後才能進食。

4. 加工涼拌菜時，加工者要把雙手清洗乾淨，一定要用專用的熟食案板和刀具，不要和生肉刀具和案板混用，將生菜在加工前用開水過一下，盛放涼拌菜和色拉的容器要專用。

5. 蔬菜水果要先用清水浸泡，然後使用清潔水沖洗三遍以上，特別是一些帶葉、帶根的蔬菜，要特別注意根部的清洗，葡萄、草莓等水果需要在清水中適當加一點鹽浸泡幾分鐘，用清水衝淨，在沖洗的過程中，在表面用手輕輕地洗刷一下。

6. 旅遊者要注意個人衛生，儘量避免在疫區當地進食生冷食品，尤其生食蔬菜，避免接觸牛、羊、鹿等動物。如發生腹瀉及時就診。

以上是今天給大家介紹的關於夏季預防腸炎的幾個注意事項，希望這些能夠讓大家充份的注意一下自己的生活細節，爲了自己的身體健康一定不要捨棄養成“好習慣”的辦法。希望所有的朋友們都能夠永遠的遠離疾病，用自己的實踐行動來打敗所有疾病。