冰糖銀耳湯的功效與作用
本文已影響1.82K人
本文已影響1.82K人
強身健體、潤肺化痰
1、強身健體:銀耳可入肝經,冰糖銀耳湯有助提高肝臟的解毒能力,起到保肝護肝的作用。銀耳中還富含維生素d和硒元素,能防止體內鈣質流失,不僅生長髮育,並能增強機體抗腫瘤的免疫能力。2、潤肺化痰:冰糖銀耳湯能直接作用於肺部,起到潤肺作用,改善因肺燥和肺熱導致的咳嗽咳痰。3、開胃助消化:冰糖銀耳湯滋補性較爲出,有助開胃和消食,若脾胃功能較弱,經常消化不良,適量飲用冰糖銀耳湯,以便提高食慾和促進消化,預防消化不良。
老年人、糖尿病患者、出血者
菠菜
銀耳中含有豐富的鈣和鐵等金屬離子,會與菠菜中的維生素c產生反應,導致維生素c氧化。
燉湯
銀耳泡發,剪去根蒂,撕成小片,和洗乾淨的紅棗一起下鍋。大火燒開後轉小火燉一個小時,放上洗乾淨的枸杞,繼續燉20分鐘,出鍋前加入冰糖溶化即可。
冰糖雪梨的功效與作用
桂圓紅棗銀耳湯的功效作用
紅棗銀耳蓮子湯的功效與作用
銀耳蓮子湯的功效與作用有哪些
冰糖銀耳蓮子羹的功效
銀耳蓮子羹的功效與作用
冰糖雪梨銀耳羹的功效
冰糖銀耳湯的做法
銀耳的功效和作用
銀耳花生羹的功效與作用
冰鎮酸梅湯的功效與作用
冰糖銀耳蓮子羹的功效
銀耳加花生功效與作用
雪梨銀耳紅棗湯的功效與作用
雪梨燉冰糖的功效與作用
【百合銀耳蓮子湯的功效與作用】百合銀耳蓮子湯的功用 銀耳百合蓮子湯的功效與作用
冰糖銀耳湯的做法
冰糖雪梨的功效與作用
冰糖銀耳羹的功效
冰糖銀耳蓮子羹的功效
冰糖銀耳蓮子粥的功效
銀耳湯的功效和作用
冰糖銀耳湯的熱量
冰糖銀耳湯
冰糖雪梨銀耳的功效
冰糖銀耳湯的功效與作用
冰糖銀耳湯的做法
冰糖的功效與作用
冰糖銀耳蓮子的功效
紅糖薑湯的功效與作用