吃什麼菜止咳化痰清熱潤肺
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白蘿蔔、竹筍、絲瓜、冬瓜、荸薺等食物具有止咳化痰,清熱潤肺的功效。但需要注意食療並不能取代藥物治療。
白蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳的功效。白蘿蔔煮水主要做針對支氣管炎以及肺熱咳嗽。配合白糖、薑絲可輔助治療寒咳。配合菊花、金銀花可輔助治療熱咳。配合銀耳百合可輔助治療燥咳,配合山楂、麥芽可輔助治療積食咳嗽。除體虛咳嗽使用補藥時不能用,其他時候都可以用。
是竹子的幼芽,可以炒菜食用,口感很脆,竹筍中含有大量的氨基酸、維生素、蛋白質等營養成分,適量的食用有化痰健胃的作用。
絲瓜善於清肺化痰,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤爲適宜。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人,常吐濃痰,宜用絲瓜煎湯服。
冬瓜性涼,味甘淡。有清熱消痰作用,故肺熱咳嗽,吐黃膿痰者,食之尤宜。
味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用。
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