吃什麼止咳化痰
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咳嗽痰多是很多人經常會出現的疾病,有經驗的人都知道,要藥食同治才能更好的祛除疾病。生活中很多食材,都具有止咳化痰的效果,比如雪梨、百合、花生、橘皮、大蒜、冰糖、蜂蜜等。只要合理的利用這些食材,做一些飲品,就能很好的幫助患者減輕咳嗽。
換季節的時候天氣忽冷忽熱,人們很容易會得感冒,而得了感冒就很有可能會出現痰多咳嗽的症狀,當患者被咳嗽困擾的時候,是非常痛苦的,不能好好吃飯,不能好好睡覺,大大降低了生活的質量,那吃什麼止咳化痰?
1、冰糖雪梨
準備雪梨700g(儘量選汁多皮薄的),冰糖50g,清水2000ml。把雪梨切塊放進清水裏煮就可以,煮熟後放入冰糖,待冰糖全部化開關火。晾溫後飲用,止咳化痰的效果超級棒。
雪梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用
2、百合款冬花飲
百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量,將這些原料同置砂鍋中,煮成糖水,讓患者飲水吃百合,最好是晚飯後或者睡前食用。百合潤肺止咳,款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用。
3、花生棗蜜湯
花生米,大棗,蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯,日服2次,止嗽化痰。用治咳嗽,痰飲(形體消瘦,腸鳴,胸肋支滿,目眩氣短)。
4、糖漬橘皮
橘皮、白糖各適量,鮮梧皮或泡軟的幹搞皮適量,洗淨,切成絲,放入鋁鍋,加大約桶皮重量一半的白糖,添水沒過桶皮爲度,大火煮沸後,再改用小火,煮至餘液將干時,將桶皮盛出放在盤內,待冷,再撤入大約桶皮重量一半的白糖,拌勻。食用。
5、大蒜冰糖水
取大蒜十幾瓣,搗成泥狀放入杯中,加冰糖適量,用開水沖泡當茶飲,每日1次,咳嗽嚴重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。
6、白蘿蔔蜂蜜
大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥牀見汗即愈。發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。
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